500米多少分钟及格

作者&投稿:封畏 2024-06-28
1分40秒。
中学生500米跑的达标成绩是1分40秒,女生两分钟。500米跑是一个非常艰苦的项目,因为400米跑很多学生都坚持不完,如果让学生坚持跑完500米的话,那么学生就会感到很辛苦,所以说在后程几乎跑不动了。这个时候标准不能太高,如果太高了就完不成。
跑500米需要1一4分钟。基本是2分钟左右的,最慢也不会超过4分钟。500m长跑运动员一般需要56~65秒!普通人跑500米大约需要1分钟左右!体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。一般来说,跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项,没有标准成绩。


你是否需要了解?

小学生500米跑多长时间算及格
答:五、六年级:男生:1分20秒左右;女生:1分40秒左右。各年级差距大约在10-20秒左右。特别好的还要差5-10秒左右。注:这里指的是身体素质比较好的学生。

500米多少分钟及格
答:普通人跑500米大约需要1分钟左右!体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。一般来说,跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项,没有标准成绩。

中考500米需要多少时间
答:中考500米需要2-3分钟。中考500米需要2-3分钟,因为中考体育成绩男子1000米长跑里面,四分55秒及格。中考500米跑步技巧: 1、初跑者在跑步的时候要尽量减少跑步发出的声音,减少对膝盖的损失。 2、跑步的时候抬腿勾脚尖,脚跟地面的接触点要在身体重心的正下方。 3、关于跑步的姿势:保持抬头挺胸的姿势...

3分钟500米算不算快
答:500米跑步二分钟左右正常,体育生500米要跑进1分30秒,才算合格成绩。一般来说,跑500米需要一分钟多一点。500米属于短跑,但是在比赛项目中没有500米这一项。500米跑步技巧 1、跑前一天不要剧烈运动,跑之前适当热身,让身体出微汗。2、跑进过程中要匀速,利用惯性能很好地节省体力。3、前面400米...

蛙泳500米及格时间
答:10分钟至15分钟。根据查询国际泳协规定得知,蛙泳500米及格时间是10分钟至15分钟,时间要根据每个人的具体情况来看,因为每个人的年龄、体力。游泳技能不同,所用的时间也不一样,要因人而异。

初中生跑400米200米1500米的标准时间
答:标准时间如下:1、400米标准时间 体育生 55秒±2秒 普通的 1分07秒±8秒 2、200米标准时间 体育生23秒7、8到23秒初左右 普通的 24到35秒 3、1500米标准时间 体育生 4分45左右 普通学生平均5分30左右 视体力而定

蛙泳500米及格时间
答:根据国际泳协规定,蛙泳500米的及格时间是**10分钟至15分钟**。具体时间根据每个人的年龄、体力、游泳技能等因素而异。

中学生500m满分多少
答:两分钟。中学生500米一般都是在两分钟左右,就是满分,500米,这是一个比较简单的跑步,平时多锻炼,多做深蹲和立定跳远。这对500米有极大的帮助,你可以通过这些运动来锻炼你的腿部肌肉,从而使你的跑步耐力速度得到极大的提高,平时多锻炼,多努力,500米绝对可以拿满分。

500米步行用几分钟,正常速度
答:成人打得到话,五、六分钟的样子。

部队的体能多少才合格,长跑多少米,多少分钟内,负重多少才行
答:含洗漱用具一套、单兵自热食品、笔、本子、手电筒、风镜、三角巾)、防毒面具一副,貌似就这么多了 400米障碍 2'30"为合格 500米B型障碍 4分钟为合格 100米短跑 14秒为合格 俯卧撑、仰卧起坐基本是没啥难度 很少拿出来考核 貌似是45个 哪位战友发现漏洞或不对的请补充!!!