蛙泳500米及格时间
22-25分钟。
蛙泳500米能消耗150大卡左右的卡路里,一般来说,在蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳四种姿势中,自由泳和仰泳是最省力的泳姿,而蛙泳消耗的能量是最大的。
你是否需要了解？
蛙泳一千米消耗热量 蛙泳减肥好吗
答：3 蛙泳减肥的速度多少合适 蛙泳要达到一定的速度，才能起到减肥效果。如果只是慢悠悠的在水中游，估计游三个小时也并没有什么用。蛙泳一般也要达到1.5km/h的速度，也就是说1000米需要控制时间在40分钟以内。如果达不到，那么可能速度太慢了，需要提升速度。4 蛙泳减肥游多长时间 蛙泳减肥...
每天游泳500米能起什么作用 每天游泳500米够吗
答：10～11岁游500～600米。12～13岁游750～800米。14～50岁游1000米。50～60岁游750～800米。60～70岁游500～600米。10岁以前和70岁以后者，游300～400米。3 500米游泳一般需要多久 视具体情况而定。游泳一般分为仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳等，不同的泳姿所对应的时间也不同，在正常情况下...
蛙泳强度多大比较好
答：游泳和跑步不同,距离/时间并不一定代表强度!因为跑步,技术的成分占的比例相对很少,高手跑1000米和普通人跑1000米强度相差并不太显著.但游泳则不同,技术不过关的爱好者50米距离所消耗的体能,可能比一个高手500米消耗得更多.因此,你应该看看你全速时25米或者50米的时间,以50米计算,如果你能够在1分钟...
蛙泳和自由泳速度
答：至于差多少时间或距离，那自己和自己比就没什么意思啦，就想楼上说的，他蛙泳游的好，比自己自由泳还要快。所以要比较就得比较游两种泳姿等级相同的人，给你举个例子吧：国家二级运动员的标准蛙泳200米是2分50多，但自由泳是2分20多，200米就差出半分钟，哈哈，估计能落下25米吧 由于没有500米的...
请问2011上海200米游泳 及格线是多少??
答：你好给你一个10年4月的标准 估计今年不会有大变化，格致初级中学资深体育教师郭慧表示，新增的200米游泳满分标准是男生5分钟游完200米，女生5分20秒游完200米，相比去年难度稍微有所增加。去年男生只需在3分钟内游100米就可以拿到满分。而且从拿满分的难度上来看，与耐力跑拿满分是差不多的，并不轻松...
swolf指数多少好?
答：25米短池swolf大概42～45。国际医学会游泳协会称，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20～45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游500～600米；10岁以下和70岁以后者，游300～400米。初学的话...
游泳1000米相当跑步多少米游泳?
答：游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。
蛙泳怎么游才可以快一点?
答：蛙泳的主要推力就在脚部的蹬腿，蹬腿动作标不标准，直接关系到你所指的问题核心。初学或自学者在蛙泳腿的动作上，普徧存在关键且严重的共同错误，那就是在脚部收腿及蹬腿的过程中，少了”翻腿“的动作，这关键翻腿没做好，蛙泳的蹬腿效率至少减少7成，所以它是相当相当重要的环节。蛙泳腿的动作可分成4...
蛙泳1000米消耗多少热量?蛙泳1000米相当于跑步多少?
答：蛙泳1000米消耗热量，蛙泳1000米相当于跑步：消耗390-420卡路里，蛙泳1000米耗费是多少发热量与消费者的重量、速率等多个方面有一定的关系，例如重量50kg，蛙泳1000米耗费了40min，那样消耗的热量约是390-420卡路里，如果时间越来越快热量消耗会越大。蛙泳1000米等同于慢跑4000米，水热传导系数是空气中的26...
怎么样能一直蛙泳游500米呢?
答：这个首先要看你自己的身体条件，以及泳姿的规范程度，首先要掌握规范的蛙泳姿势，如果你蛙泳姿势不正确的话游起来会很吃力，这是首要问题，其次就是多加练习，向我们搞专业的，每天都要1W多米的训练，业余的话基本每天也要在1Q米左右，坚持一点时间，你游的会比500米还要多，希望你早日达到自己的目标 ...