强迫症自测题
强迫症自测题
强迫症自测题一：
抑郁失眠康复网第十七次网络调查主题：对是否有强迫症作题40道，答案中请回答√号、△号或×号，即如果你感到“常常是”，划√号;“偶尔”是，划△号;“完全没有”，划×号。
40道测试题如下，请放平心情，在7分钟内回答完问题：
1：平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。抑郁失眠康复网题
2：上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。抑郁失眠康复网题
3：经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。抑郁失眠康复网题
4：经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。抑郁失眠康复网题5
：学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。抑郁失眠康复网题
6：读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。抑郁失眠康复网题7：遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。抑郁失眠康复网题
8：感到很多事情不称心，无端发火。抑郁失眠康复网题
9：哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。抑郁失眠康复网题
10：感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。抑郁失眠康复网题
11：老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。抑郁失眠康复网题
12：遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。抑郁失眠康复网题
13：经常与人争吵发火，过后又后悔不已。抑郁失眠康复网题
14：经常追悔自己做过的事，有负疚感。抑郁失眠康复网题15：一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。抑郁失眠康复网题
16：一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。抑郁失眠康复网题17：非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。抑郁失眠康复网题
18：感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。抑郁失眠康复网题
19：自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。抑郁失眠康复网题
20：喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。抑郁失眠康复网题
21：感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。抑郁失眠康复网题22：发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。抑郁失眠康复网题
23：对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。抑郁失眠康复网题24：缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。抑郁失眠康复网题
25：参加春游等集体活动时，总有孤独感。抑郁失眠康复网题
26：害怕见陌生人，人多时说话就脸红。抑郁失眠康复网题
27：在黑夜行走或独自在家有恐惧感。抑郁失眠康复网题
28：一旦离开父母，心里就不踏实。抑郁失眠康复网题
29：经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。抑郁失眠康复网题
30：担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。抑郁失眠康复网题
31：站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。抑郁失眠康复网题
32：对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患同病。抑郁失眠康复网题
33：对特定的事物、交通工具(电车、公共汽车等)、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。抑郁失眠康复网题
34：经常怀疑自己发育不良。抑郁失眠康复网题
35：一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。抑郁失眠康复网题
36：对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。抑郁失眠康复网题
37：怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。抑郁失眠康复网题
38：经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。抑郁失眠康复网题
39：经常有离家出走或脱离集体的想法。抑郁失眠康复网题
40：感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。
测评方法：√得2分，△得1分，×得0分
1) 0-8分。
心理非常健康，请你放心。
2) 9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师、朋友或同学聊聊。
3) 17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。
4) 31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。
5) 41分以上。有较严重的心理障碍，应及时找专门的心理医生治疗
强迫症自测题二：
强迫症倾向自我测试
请你根据最近一周以内的情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有为0分;很轻为1分;中等为2分;偏重为3分;严重为4分。
评分方法是将各条目的分值相加，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议你到精神科或心理咨询门诊做进一步检查确诊。
1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋;
2、忘性大;
3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正;
4、感到难以完成任务;
5、做事必须做得很慢以保证做得正确;
6、做事必须反复检查;
7、难以作出决定;
8、反复想些无意义的事;
9、注意力不能集中;
10、必须反复洗手，点数;
11、反复做毫无意义的.一个动作;
12、常怀疑被污染;
13、总担心亲人，做无意义的联想;
14、出现不可控制的对立思维、观念。
美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单(BDC)”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。请在符合你情绪的项上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚：你是否对任何事都自责?
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振做事情毫无动力?
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化：你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?
=================传说中的分隔符=====================
测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。
0～4分，没有抑郁症;
5～10分，偶尔有抑郁情绪;
11～20分，有轻度抑郁症;
21～30分，有中度抑郁症;
31～45分，有严重抑郁症。
中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。
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你是否需要了解？
我有强迫症,想问几个问题,并告诉我理由,谢谢你们。请每题即使重复的答案...
答：可看出，你父母要求你比较严格，态度也可能比较严肃。 最终导致你中规中矩，太过敏感，一丝不苟的性格特质。这种完美主义已有点偏向神经质，这种完美带有偏执，它有好的方面的影响，就是使你拥有不轻易妥协的特点，但是也有坏的影响，导致你做事拖延，死板，也导致内心紧张。你的确有强迫症倾向了。长此...
你见过什么样的强迫症?
答：现在越来越多的人都觉得自己有强迫症，其实，我觉得这些强迫症都不能算作真正的强迫症的，只是可能你不习惯这个事情而已。我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关...
你见过什么样的强迫症?
答：现在越来越多的人都觉得自己有强迫症，其实，我觉得这些强迫症都不能算作真正的强迫症的，只是可能你不习惯这个事情而已。我也是有一点强迫症的，特别对于锁门这件事情，我每回都要检查好几次，每次出门，不仅要把火这些检查很多次，而且我还会把门关上之后，都走去电梯了，我还要回去检查一遍门是否关...
本人高三,有很强烈的强迫症,主要表现在我解决一道题,我要把题目每个字...
答：很理解题目反复看字强迫症给你带来的困境，因为我也强迫症好几年了，自救成长好几年了。其实强迫的本质是内心深处的一股焦虑在作用。对强迫的内心深刻认识调节，内心深刻成长，才是治本之法。焦虑强迫来源于自体感不足自我力量匮乏对恐惧无计可施的臣服，来自于人类趋乐避苦的习性，来自于一种长期的心理...
我这是不是强迫症,我该怎么办?
答：强迫症和疑病症还有广泛性焦虑障碍都是同一族的心理疾病，你的症状听起来已经不属于正常的思维范围了，而且对你的生活已经造成了比较严重的困扰。你不应该在网上去求诊断，在我列出的这三种心理疾病中，你可能会是其中的一种，但究竟是哪一种你应该去精神专科医院或者心理门诊（切记！不是心理咨询中心，...
我有强迫症,感觉以前作业的某一题写错了,可又找不到那题,怕以后复习时...
答：关于强迫症的日常调理可以采用下面的方式：一、 不怕它。很多人总“ 怕” 强迫症的出现。其实，这在正常人身上偶尔也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的再现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。为什么一般人不会形成病态，而强迫...
心理咨询,我有严重的强迫症,今天讲课有一道题突然忘了,和学生说回去想...
答：你的压力过于严重，所以导致你有很强强迫症 一道题忘了，不要过于的在意你的平时表现都是很好的，不要在意这一次，我建议您可以适当的缓解一下压力舒缓舒缓
我有强迫症,做数学计算题时总是反反复复地计算,做得特别慢,总是做不...
答：如果是在考试，劝你千万不要这样子，要争取时间做下一道题。如果只是平时练习，多验算求一个正确答案没错的，但是也不要强迫自己，就是一定要条条题都对，在自己不知道哪里做错了的时候，找来同学的看下，或者让你同学帮你看下哪里做错了也好，同学间交流，比你自己算上千遍万遍最终得出来一个结果...
帮忙找一些搞笑的和测试类的好不
答：专业60题四型气质测试 http://www.douban.com/group/topic/1107154/(附程序下载) http://www.douban.com/group/topic/1278685/(网页测试版) 心理系列测试(一)“自卑感”与“抑郁性” http://www.douban.com/group/topic/1115627/ 心理系列测试(二)“强迫症”与“自主性” http://www.douban.com...