本人高三,有很强烈的强迫症,主要表现在我解决一道题,我要把题目每个字都看进去 说实话,我有很强的强迫症,结果现在还高三了,想要一个高三逆袭...

作者&投稿:尹尝 2024-07-02
我今年高三,我在做卷子的时候,有时刚刚做完一道题,就会有强烈的不安感,就忍不住重复去做那道题,或者

心理作用,可以先把最简单的做了,不需要二次验证的,然后就攻克难题,等第三遍时,再来验证,这样一不影响整体的考试结果,二还满足大脑的思考需求,两不误。如果已经比较严重,影响学习就给考虑看医生辅助药物缓解了。

我也是高三 我也有强迫症几个月 但是我不理他 一有念头就终止 虽然很痛苦 但是最多几分钟 也比每天想要好 慢慢的就会自动好的 我就是这样好的 你要保持信念转移注意力 当念头起来的时候 就马上终结

很理解题目反复看字强迫症给你带来的困境,因为我也强迫症好几年了,自救成长好几年了。其实强迫的本质是内心深处的一股焦虑在作用。对强迫的内心深刻认识调节,内心深刻成长,才是治本之法。
焦虑强迫来源于自体感不足自我力量匮乏对恐惧无计可施的臣服,来自于人类趋乐避苦的习性,来自于一种长期的心理暗示。节选自《走出焦虑风暴》(淘宝当当上就有)韩非著,宁波出版社。这是一本非常棒的心理学自助书籍。作者以过来人身份深刻阐述了很多朴素的心理学道理和调和焦虑强迫的自助锦囊。可以让我们深刻的理解自己,理解焦虑强迫的来龙去脉,看清一些症状背后的真相,你的心会不知不觉平静下来。这本书对我的思维强迫内心焦虑调和帮助非常大,我们有体验焦虑强迫的智慧,就一定有走出焦虑强迫的智慧。祝福你也早日走出心理困境。



可以试着参加户外运动,多和朋友交流

骚年,多来几次开卷考试就好了


你是否需要了解?

本人高三,有很强烈的强迫症,主要表现在我解决一道题,我要把题目每个字...
答:其实强迫的本质是内心深处的一股焦虑在作用。对强迫的内心深刻认识调节,内心深刻成长,才是治本之法。焦虑强迫来源于自体感不足自我力量匮乏对恐惧无计可施的臣服,来自于人类趋乐避苦的习性,来自于一种长期的心理暗示。节选自《走出焦虑风暴》(淘宝当当上就有)韩非著,宁波出版社。这是一本非常棒的心...

强迫症都有哪些种表现...
答:”根据上述表现,可诊断为强迫症。小强,男,18岁,某市一重点中学高三学生。小强小学时学习很好,成绩一直名列前茅,而且学得轻松,同时也很爱玩,师生关系融洽。初中在其母工作的学校(非重点)就读,起初学习不太用功,较贪玩,学习成绩中等,处于班级十几名之下。初三时,父母征求他的意见:是考高中还...

...个学习时间表,高三理科,越多时间越好,我有强迫症一定会去做的_百度...
答:每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。总之,在总体计划的基础...

我是一名高三学生,得了强迫症怎么办
答:五、精神分析学说:弗洛伊德认为强迫症是病理的强迫性人格的进一步发展,是由于防御机制不能处理 强迫性人格而形成的焦虑,于是产生了强迫性症状。 六、条件反射:巴甫洛夫以大脑皮层孤立的病理惰性兴奋灶来解释本症的生理机制。 七、素质特别是病前人格在本病病因中起重要作用:约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或...

我是一名高三学生,面临高考。但是上高中后患了强迫症(强迫症一种神经官...
答:强迫症一般都是在某方面、某些事情上精神使用过度,消耗了过多的精气神,而又没有得到及时的休息调整,导致身体精神长时间处于一种疲弱的亚健康状态,慢慢的就会身心交感,出现精神上控制不住自己的思想,大脑不受控制的总是想某件事,某个人,某个物等,同时很多都伴随有身体阳气不足,神经衰弱,失眠等...

强迫症在高中生群体中的表现情况
答:一、强迫症简介 1、医学上如此描述强迫症: [2]强迫症(obsessive-compulsive disorder,缩写ocd)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病...

我读高三,有严重强迫症。
答:不是在时刻提醒你要加倍努力吗?这不是更激发你的斗志吗?如果人越是往消极的方向想,那做的事也将会失败。到底什么是强迫症,强迫症到底是否能用药物来抵御等以后有空余时间希望你自己去了解下,毕竟这是知识~现在是重点高中高三学生,为了将来找份好工作,加把劲努力朝着自己要的目标奋斗吧!

高三学生 好像有强迫性思维 非常痛苦 求助!!!
答:强迫症(英文:Obsessive-compulsive disorder,缩写OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一 强迫症患者种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征,患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现,...

上高中后出现强迫症倾向,高二明显加重,一年以来几乎没学什么东西,现在...
答:神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法,有了就是不正常或者是不道德的,即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。其结果如同高良武久所说:"如果有人无论如何要祛除一切邪念,就可能产生不正恐怖的强迫观念"。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度,他们一定要保持自己心理的绝对清净,...

高三学生的精神强迫症
答:1. 我也有强迫症,是从高二开始的。我深刻理解这种痛苦,强迫症并非像别人想象的那样,听听歌、放松一下就能解决的。我们并不知道如何放松,别人的话也很难产生实际的帮助。2. 此外,我还遭受着严重的失眠困扰,几乎有大半年的时间无法好好入睡。白天我感到异常紧张,仿佛随时都会崩溃。在父母的建议下...