生完孩子后，女性在职场有多不容易？看完背奶妈妈的日常你就懂了

“生完孩子后去上班，我觉得自己被大家PUA了，因为我要背奶！” 刚开始我以为，是我刚回归职场，很多业务不熟练，才带来的这些不满。

但后来我发现，并非如此，尤其是我每次去背奶，回来一定会遭受异样的眼光，好像，我刚才是 明目张胆地“摸鱼” 去了。不知道各位背奶妈妈，有过这样的经历吗？

璎璎的产假到期了，开始上班的第一天，她内心有些失落，身边没有孩子嗷嗷待哺，胸部胀痛的要 定点去挤奶 ，还有手头 不太熟悉的工作 ，忙的头晕脑胀，还觉得心里空空的。

公司没有母婴室，几位处在哺乳期的女同事只 能轮流去卫生间 ，或是向行政 借用小库房 ，“不仅担心占用公司资源，更怕 被同事撞到尴尬”。

但是，身边的同事悄悄告诉她，小道消息说， 休完产检的员工，两年内很难有升职和加薪的机会了 。这让璎璎很有挫败感，以前公司三个月就会有一次涨薪申请机会，她还指望，这次回来好好干，给娃买尿不湿。 怎么回家生了个孩子，回来就被特殊对待了 ？明明工作量一点都没减少？

璎璎的几位好朋友，都是在当了妈妈后不久，就申请离职了。想要兼顾家庭和工作，这不是一件容易的事情。

而且， 产假很短 ，给宝宝母乳 喂养的时间严重不足 ，如果 背奶 ，又有 重重阻碍， 像璎璎一样。难道，作为背奶妈妈，我做错了什么？我是不是也该辞职回家带娃？璎璎百思不得其解。

其实，背奶妈妈，并没有做错什么，只是 社会 对她们的理解和支持太少了，也没有考虑到，刚出生宝宝的哺乳需求。

可大多数职场妈妈的产假，只有3个月，远远不够最低6个月的标准。而且，母乳分娩时，产生的催乳素有安眠作用。对于刚返回职场的妈妈来说， 既要顶住困意，还要努力工作。

回到家面对孩子， 又滋生了不能陪伴的愧疚感， 这几种情绪的夹击，才是 压垮背奶妈妈 的最后一根稻草。

为背奶妈妈们助力的“三件套”

即使背奶再辛苦，对于不愿意放弃职场的妈妈们来说，也是需要克服的。从实际情况出发，下面为背奶妈妈们总结了助力 背奶的“三件套”。

首先，赢得伙伴支持。

背奶是很伟大的一件事，需要得到包括领导、家人以及长辈的支持。他们是你背奶路上的强力推手，别不好意思， 直接跟领导说，他会理解你 。而家人更是如此，当你拖着疲惫的身躯回到家，可以 跟家人说 自己的真实感受，赢得支持和帮助， 别太逞强 了。

如果可以，我非常建议背奶妈妈们 加入各种母乳喂养支持小组、妈妈群 ，有助于讨论，在一边工作一边母乳喂养中遇到的问题。在这样的环境中，很多妈妈过来人，也乐于分享自己的经验。从中你也能窥到， 很多跟你一样经历的“女战士”，得到力量感，继续坚持下去。

其次，调整好作息。

背奶妈妈们，需要调整好自己的吸奶时间以及工作节奏。两者达到一个相对的平衡，才没那么辛苦。

刚返回职场，每天可能需要吸奶3-4次，提前熟悉吸奶器的使用，能帮你提高效率。我当时用的是 电动x奶器， 每次吸奶 10-15分钟 ，就能搞定了， 省了不少力气。

同时，妈妈们还要充分利用午餐以及其他固定的休息时间， 保证自己的休息足够。 如果你上班的地方离家近，也可以中午回家喂奶一次哦！

艺人热依扎当时在拍摄《山海情》的同时，也是背奶妈妈。即使在机场，她也在挤奶中，平时更是见缝插针的吸奶。

由于片场风沙大，她不希望奶瓶里有沙子，每次吸过奶，要用好几层纱布包好了，等晚上收工再带回酒店。

Tips：规律的吸奶，有助于避免乳x炎的发生。

最后，赢得宝宝的配合。

宝宝出生的头一个月，不建议使用奶瓶。如果你 打算尽快回归职场 ，可以在宝宝3-4个月的时候 ，尝试瓶喂， 以便宝宝很好的适应。

有些背奶妈妈会发现，宝宝白天离开了妈妈，吃奶比较少，辅食多，而晚上则需要频繁地喂夜奶。这就是一种“ 逆循环”现象 ，是宝宝渴望跟妈妈进行亲密接触。

那么，白天挤出来的多余的奶，可以放在冰箱里冷冻，以适当降低吸奶次数，满足晚上的喂养。

枕边 育儿 寄语：

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你是否需要了解？

生完孩子后,女性在职场有多不容易?看完背奶妈妈的日常你就懂了_百度...
答：其实，背奶妈妈，并没有做错什么，只是 社会 对她们的理解和支持太少了，也没有考虑到，刚出生宝宝的哺乳需求。可大多数职场妈妈的产假，只有3个月，远远不够最低6个月的标准。而且，母乳分娩时，产生的催乳素有安眠作用。对于刚返回职场的妈妈来说， 既要顶住困意，还要努力工作。回到家面对孩子， ...

女性产后想要重回职场,究竟有多么的困难?
答：一、没有办法完全投入到工作中。这是所有刚生产完的职场女性都会面临的一个问题，要知道当女人一旦有了孩子之后，就等于有了她们的软肋，在她们的心里孩子是很重要的，即便是女强人也是如此。所以即便是工作时间，可能也会担心家里的孩子怎么样，是不是哭闹又或者是生病，所以就没有办法把所有的精力都投...

生孩子后的职业女性面临哪些困难?
答：3、职场家庭难两全由于女性在生育之后会多一个母亲的身份，家庭期待其成为一个称职的母亲，希望其在孩子的教育上有更多的付出。而作为社会成员，职场女性也有社会和企业期待的角色，企业希望她们能够将全部精力投入到工作当中，为企业创造效益。然而事实上，由于有孩子牵绊，刚刚完成生育的女性并不能全身心地...

为什么女性生完孩子后,职场之路就变艰难了呢?
答：此外，@杨闪迪直言职场对于宝妈群体也是不太友好的，很多人都认为已婚已育是女性求职路上的一道保险，事实上，随着生育政策的放开，很多企业对于一胎宝妈也很苛刻，他们认为一胎宝妈就等于一颗随时会生二胎的定时炸弹。而二胎宝妈们也不是百分百安全，除了有生三胎的风险，企业还会顾虑生育了两个孩子的员工...

没生孩子前找工作难,生完孩子后事业依然很难!为何女性这么辛苦?
答：女性没有生孩子之前，用人单位会担心女性还没有生孩子，未来会因为结婚生子耽误工作。而且女性的产假时间很长，公司也不愿意承担这笔带薪休假的费用。如果女性生完孩子去应聘，用人单位又会开始挑剔女性的年纪，担心女性会因为要照顾家里耽误工作。总之女性在职场上就是非常艰难的，但是这些女性需要面对的问题...

女性在生完孩子之后想要重返职场有多困难?
答：如果没有的话，女性可能就需要做全职妈妈，这样才能照顾好孩子。二、女性想要重返职场应该怎么办 女性在生完孩子想要返回职场的话一定要多多学习，如果是想从事相关专业的话，可以把专业拿起来看一看，学一学，平时也要多关注一下自己的专业，关注网上相关政策的变化，不要等到参加工作之后再再重新学习。其...

女性生完孩子回归职场,需要经历哪些困难呢?
答：孩子想喝的时候，可以温给他喝。但是家里的长辈还是改不了老思想，觉得这样的母乳不新鲜，这样会让孩子的肠胃造成伤害。所以小编在喂养母乳的这段时间里，真心是觉得很累，因为每天公司和家里来回跑。以上这两方面可以说是小编觉得是女性生完孩子后回归职场上，经历的最困难的两件事。

生育一孩妇女就业几率下降约6.6%,生孩子对职场女性的影响有多大?
答：一、回归职场漫不经心 很多女性生孩子之前对自己信誓旦旦，会觉得工作是自己的全部，但是随着孩子的出生自己的情感会发生巨大的变化。很多时候因为舍不得离开孩子，就会放弃自己的工作，从而成为一位全职宝妈，这样的牺牲十分的大。二、个人发展受到阻碍 女性在职场上好不容易通过自己的努力获得好的...

“沈眉庄”走红后戏约不断,生娃后无人问津,女性在职场上究竟有多难?
答：然而现在二胎放开，存在风险，公司不确定什么时候有二孩，待定，有些公司不会轻易招进去。对于已婚有二孩的，不存在生育问题，然而，有些公司考虑都两个孩子了，肯定没心思并且没精力工作，能不要就不要。对于职场来说，女性一直都处于弱势，无论是以前还是现在，女性求职都有一定的风险。

生完孩子后,宝妈重返职场困难重重,你知道背后的原因是什么吗?
答：宝马在生完孩子之后，因荷尔蒙水平的原因很容易触发产后忧郁若能够及时回到工作岗位上的话，对于身心的调节都是很健康的，然而家中的经济不给力的话，就会走向另外一种局面。女人把最黄金的时间都留给了家庭和孩子，然而当孩子稍微大一点的时候，老公就会要求她出去挣钱补贴家用，但此时的职场早已不是当初...