有哪些无糖无汽无咖啡因又好喝的饮料？ 哪些饮料不含糖？
天气渐热，饮料的销售又将进入旺季。但是饮料的含糖量真的很高啊！
以我们熟悉的品类来举例，某品牌的冰糖雪梨每100ml热量246kj，每瓶容量500ml，喝下一瓶饮料的热量约等于吃了两碗半米饭。
现在越来越多的人懂得过多食用糖对身体的坏处，所以在有关吃的选择上格外注意。
这两年逐渐开始流行的一系列无糖饮料就是例证。
市面上有没有好喝的无糖饮料？
根据买回的饮品，我将他们分成两部分。
一、无糖茶饮料
东方树叶，三得利，中茶，伊藤园是目前市面上常见的无糖茶饮料品牌。
我很小的时候就喝过东方树叶的这款无糖茶饮料，对它的印象并不是很好。去年东方树叶还入选了最难喝的五款饮料之一（其他几款是：白花蛇草水，格瓦斯，黑松沙土，红色尖叫）
其实无糖茶饮料的口味基本都差不多，因此这些茶饮料的好喝程度可想而知。
我花了很长一段时间本次无糖饮料的测评实在难写，我能给的评论大概都是难喝，更难喝。当然如果平时就有喝茶习惯，或许可以给一点好评。不过真正爱好喝茶的人也是不屑于这种“快餐”式饮茶的，茶具，水温，茶叶本身品质都有要求。
虽这类茶饮味道不如调制过后的茶饮料，但是因为无糖健康这个原因依旧活跃在各大商超便利店里。
毕竟喝了这么多瓶，即使都不好喝也能挑出来一个口味稍微出众一点的。
我把这个最高荣誉留给了伊藤园的大麦茶：
喝起来有大麦烘焙过的味道，有莫名好闻的气息。
值得一提的是关于茶一直有这样一个说法：茶多酚含量越高说明茶品质越高。
我要告诉你的是：这个说法在没有限定条件的情况下是错误的。首先要依据茶的品类：茶叶的发酵度越高,茶多酚含量就越低。
所以在同档次的茶中，茶多酚含量如此分布：绿茶＞乌龙茶＞红茶。
如果是同品类的茶叶，在相同茶叶浓度下，确实符合越高档的茶，茶多酚含量越高。
这是因为酚类物质一般都是生长在最新鲜的叶子上,茶叶越鲜嫩,茶多酚含量就越高,随着茶叶的生长和变老,茶多酚含量会随之降低。
高档绿茶所选用的原料一般为一芽一叶或一芽二叶,芽的含量高,它们是茶叶中最鲜嫩的部分,生长周期短,最接近阳光并能够充分与阳光进行光合作用,生长态势最好,又具有顶端优势,叶内能合成较多的酚性物质,所以高档绿茶的茶多酚含量最高。
二、甜味剂饮料
这类指的是各种无糖苏打水，零卡路里汽水。苏打水中的添加剂可能要少一些，所以和另外两款汽水比起来甜味要低一些。
这几款中，零卡雪碧的味道要略微好一些。但是和普通雪碧相比，还是略微有些差距。阿斯巴甜，安赛蜜一类的甜味剂后味很长，这并不是一件好事。喝完后很长一段时间嘴里依旧有甜味，这很奇怪。
不过明明喝起来是甜的，特别是这两款汽水，为什么还敢标注零卡路里呢？
因为虽然甜味剂确实有热量，但是它在饮料中添加的量非常少。
以阿斯巴甜为例，1g阿斯巴甜的甜度和180g砂糖的甜度相当。一瓶饮料中大概有60g左右的糖，如果用阿斯巴甜来代替就只用0.3g左右就够了。阿斯巴甜的热量每克只有4卡，所以每瓶代糖饮料的热量几乎可以忽略不计。在我国的食品包装标准中，饮料的每100ml含糖量低于0.5g时（即每100ml热量不超过4卡），可以在外包装上标注零卡。
不过因为这些饮料热量极低就可以认定它健康然后肆无忌惮的喝了吗？
当然也不是啦！虽然甜味剂不提供热量，但是长期喝下去会降低我们对于葡萄糖的敏感度。比如正常人每天摄入25g糖是没有问题的，但是长期摄入甜味剂，很可能同样25g的糖就会引发人得糖尿病。
其次，喝了这种无糖饮料，身体以为是吃了东西，但其实它的热量为零相当于没吃，身体感觉不满足，于是不知不觉间食欲增加而增加此后的进食量，长期下去就容易导致肥胖。
无糖饮料有：
1、无糖芬达
无糖芬达喝起来和普通的芬达味道几乎一致，打破了无糖饮料和有糖饮料的界限，一口下去，浓郁的橙子味扑面而来，绵密的气泡在口中炸裂，甜甜的味道非常纯正，不会发涩发苦。
2、百事树莓
树莓味儿的百事可乐，不仅可乐味很足，还有淡淡树莓的清香，一口下去，让人神清气爽。
3、雪碧纤维＋
雪碧纤维＋和普通雪碧口感上差别不大，清新的柠檬味、酸酸甜甜的味道还原的都很好。
4、可乐纤维＋
可乐纤维＋味道比无糖可口可乐味道更好，照比普通可口可乐还是淡一点儿。喝罢之后，甜味在口中散去的时候没有奇怪的余味。
5、三得利乌龙茶
三得利的乌龙茶0糖0脂肪0能量，特级茶叶添加量1g/L，茶味很足，特别的解腻，喝一瓶三得利的乌龙茶，会有种油脂都被清理走的感觉。
6、伊藤园大麦茶
0糖0脂肪0能量的伊藤园大麦茶，添加了1.5%烘焙大麦。楼主很喜欢大麦茶的味道，入口有种焦香，粮食的味道让人有种满足感。
康师傅冰红茶是我非常爱喝的茶饮料，没想到今年还出了零糖版本。这款零卡冰红茶秉承了康师傅零售的优势，价格基本上在3-3.5元一瓶，比起东方树叶、三得利等老牌茶饮料，可以说是非常便宜了。另外还可以买4元一瓶的1L版本，更加划算。
2、茶里王日式绿茶
茶里王的茶口味十分清单，没有茶叶的涩味，喝起来很柔和。不喜欢茶叶里面涩味的朋友可以尝试以下茶里王的茶饮料。作为统一旗下的品牌，茶里王有日式绿茶、茉莉花茶等各种口味，我个人喝下来感觉味道还是很不错的，但是在便利店里面的价格的确是太高了，不太适合经常买。。
3、三得利黑乌龙茶
如果你想喝酽一点的茶，那么除了进口的麒麟生茶和伊藤园（特浓系列）之外，三得利黑乌龙茶也是一个不错的选择。虽说茶味还比不过伊藤园特浓，但是比普通系列的伊藤园，还是浓了一点。另外就是这个三得利黑乌龙的涩味很淡，口味上也非常不错。
4、淳茶舍玉暮红茶
淳茶舍是可口可乐旗下的茶味饮料，上次的文章种就有好多人向我推荐了各种口味的淳茶舍。可口可乐公司的各种产品的质量其实也是参差不齐，但是淳茶舍的确算得上是一款好产品。淳茶舍的口味非常不错，茶味不浓但却适中，包装也是好看得不行，比起同价位的燃茶和东方树叶，我宁愿买这个。但是不知道为啥这个淳茶舍卖的地方好像不太多。
这几种饮料我觉得都是比较好喝而且不会增肥的热量也没有那么高，小孩子或者老人都是可以喝的，希望我的回答对你有帮助！
矿泉水 白花蛇草水
你是否需要了解？
无糖饮料有哪些品牌?
答：推荐无糖饮料：无糖乌龙茶饮料 推荐理由：无糖的乌龙茶非常解暑去油腻，茶淡淡的香气，还不含糖，很适合夏天饮用，不发胖。夏天冷藏一下喝真的是清热解渴，而且还没有糟糕的糖分增加体重。乌龙茶的味道很浓郁，茶韵回甘，比喝白水好多了！喝后回甘口感很好！热量低！三、依能 推荐无糖饮料：苏打水饮料 推...
有哪些低糖好喝的饮料推荐?
答：10. 无糖无热量的可乐，其重要成分有碳酸水、阿斯巴甜、柠檬酸钠、香精、咖啡因等，在国内上市的产品中有蔗糖素，而没有白砂糖。11. 零度可乐基本保留了一般可乐的经典滋味，一样好喝。我的最爱没有之一‼️夏天都是成箱囤。12. 零度喝习惯后，再喝普通可乐会觉得非常甜，零度可乐已经...
好喝的无糖饮料有哪些值得安利?
答：黑咖啡：纯黑咖啡不含糖分，是一种受欢迎的无糖饮料。它含有咖啡因，可以提供能量，同时具有提神效果。如果你不喜欢黑咖啡的苦味，可以尝试加入少量牛奶或奶精，但要注意不要添加含糖的调味品。柠檬水：自制的柠檬水是一种清爽的无糖饮料选择。将新鲜柠檬汁挤入水中，根据个人口味调整酸度。这种饮料不仅没...
有哪些口感很好的无糖饮料值得安利?
答：无糖碳酸饮料：市面上有许多品牌的无糖碳酸饮料，如可口可乐零度（Coca-Cola Zero）、百事可乐Max（Pepsi Max）和健怡可乐（Diet Coke）。这些饮料通常使用阿斯巴甜、三氯蔗糖或苯丙氨酸等甜味剂来替代糖分，保留了传统碳酸饮料的气泡感和甜味，但几乎不含热量。无糖茶饮：绿茶、红茶、乌龙茶等天然茶叶冲泡的...
有哪些无糖无汽无咖啡因又好喝的饮料?
答：1、康师傅零卡冰红茶 康师傅冰红茶是我非常爱喝的茶饮料，没想到今年还出了零糖版本。这款零卡冰红茶秉承了康师傅零售的优势，价格基本上在3-3.5元一瓶，比起东方树叶、三得利等老牌茶饮料，可以说是非常便宜了。另外还可以买4元一瓶的1L版本，更加划算。2、茶里王日式绿茶 茶里王的茶口味十分清单...
有哪些好喝的无糖可乐推荐?
答：无糖山露（Mountain Dew Zero Sugar）山露的这款无糖版本保留了其标志性的柑橘味，同时使用非营养性甜味剂来减少糖分和卡路里。它是那些喜欢碳酸软饮料但又想控制糖分摄入的人的一个好选择。无糖芬达（Fanta Zero Sugar）芬达的无糖版本同样采用了非营养性甜味剂，保持了原有的果味口感，但不含糖分。它...
好喝的无糖可乐有哪些值得推荐?
答：健怡可乐（Diet Coke/Coke Light）： 健怡可乐是可口可乐公司的另一款无糖产品，它使用了糖精钠作为主要甜味剂。这款饮料在全球范围内都有销售，被许多希望控制糖分摄入的消费者所喜爱。零卡可乐（Coke Zero Sugar）： 这是可口可乐公司在一些市场推出的另一款无糖产品，它结合了天然和人工甜味剂，如甜叶...
有哪些好喝的无糖饮料可以推荐?
答：草本茶：市面上有很多种草本茶可供选择，如薄荷茶、洋甘菊茶、洛神花茶等，这些茶通常不含咖啡因，可以在不添加糖的情况下饮用。苏打水：无糖的苏打水（不含人工甜味剂）是一种清爽的选择，可以用来代替含糖汽水。椰子水：天然的椰子水含有电解质，是一种健康的运动饮料替代品，但要注意选择不含添加...
有哪些零糖又好喝的碳酸饮料值得推荐?
答：圣培露无糖（San Pellegrino Zero）：圣培露是一个意大利品牌的天然矿泉水，其零糖碳酸系列提供了多种口味，包括柠檬、橙子等。奎宁水（Tonic Water）：虽然通常不是作为饮料单独饮用，但奎宁水是一种含有微量糖分或零糖的碳酸饮料，常用于调酒。苏打水（Soda Water）：纯苏打水不含糖分，可以作为一种健康...
有哪些超好喝的无糖饮料推荐?
答：咖啡：黑咖啡：不加糖和奶的黑咖啡保留了咖啡豆最原始的风味，是健康饮品的代表。无糖拿铁或卡布奇诺：选择无糖版本的牛奶或植物奶，可以制作出美味的无糖拿铁或卡布奇诺。其他类型饮品：草本茶：例如洋甘菊茶、薄荷茶、洛神花茶等，这些茶通常不含咖啡因，无糖饮用更健康。蔬菜汁：自制或购买无糖添加的蔬菜...