很多人都喜欢去澡堂子搓澡，经常搓澡对身体好吗？ 天天洗澡，搓澡对身体好吗？
搓澡就是为了把身上的角质层给搓掉，偶尔的去搓澡，对我们的身体健康方面也是有一些好处的。
但是长时间的经常的去搓澡的话，是对身体有有一些害处的，会把皮肤表面儿有着锁水作用的油脂给全部去掉了，让皮肤变得特别干，在这个时候，皮肤就会起一些皮屑，看着是很难受的。
而且像习惯搓澡的人是非常难戒掉搓澡的这个习惯的，很容易上瘾，搓澡确实能够清除掉我们身体上面的一些小死皮，还有身体上分泌出来的油污，再搓洗的过程当中，也能够让我体内血管里的血液给加快了循环，提高代谢功能，特别是后背去搓一搓的话，很是舒服的。像平时洗不到的后背经过搓上几下就能够把它给洗干净啦，还能疏通后背的经络放松了我们的身心。
但是搓澡一定不要太过于频繁，在一个星期当中搓到一到两次是最合适的，但是它的好处总归大于坏处的，是能够加快我们身体的血液循环的，而且像搓澡的话，还能够提高我们晚上的睡眠质量缓解精神上面的压力。
特别是在冬天的时候，人们总喜欢去澡堂当中洗澡，然后进行搓澡，冬天的话，其实不用太过于频繁的洗澡，因为很容易让一些真菌还有细菌进入到身体内。特别是在洗澡的过程中，进行搓澡还特别用力的话，就会使我们的表面儿皮肤受到损害。身体表面儿本来就不多的健康油脂以及有益的菌类很容易搓没了。让一些细菌进入到皮肤的进入到身体当中，引发皮肤上的感染。经常发生皮肤上面的损伤的话，是很容易能够让身体的免疫力下降的，很容易患有皮肤炎。
爱干净是每个人必须的要有的一种习惯，但是尽量减少搓澡次数，还有冬天的洗澡次数。这样多我们的身体皮肤是有着很多的好处的。
舒服啊！自己洗的累！
因为北方有这种类似于传统一样的东西，大家都是去澡堂子洗澡，然后搓澡，这是一种大家都去做的，但是经常性的搓澡其实对身体并不好。
因为我们搓澡的时候都会使用这种类似于搓泥一样的，洗护用品，自己家这边有人去做这种东西，我基本上还了解他们的生产流程和他们聊天的过程中清楚，其实这种搓泥儿并不是说真的把你身体上的脏东西就全都搓出来了，而是说它是一种化学物质，你洗的再干净只要用上这种东西，同样能搓出泥来。所以说，搓澡不见得就让你的身体更干净。
我们搓澡的时候，之所以出现类似于泥一样的物质，就是因为我们的皮肤表面有角质，角质是保护我们皮肤的，它相当于我们皮肤的一层保护膜，正常人都是有的，只不过根据洗澡的频率或者洗澡的方式保护有所不同，太厚的时候需要进行适当的洗护也就是搓澡，但是经常性的搓澡会破坏角质层，然后这么的皮肤容易出现问题。
搓澡并不是说对我们的身体一点好处都没有，而是说要控制好频率的问题，控制在5天，或者说一周搓一次澡就可以了，我们即使不搓澡也仍然可以泡泡澡，然后每天冲凉或者洗澡，同样能保证身体的干净，只不过要控制好搓澡的频率。不会影响我们的身体健康其实是件好事，但凡是过犹不及，要控制好次数。
经常搓澡可以去除身体死皮和污垢，有利于毛孔呼吸通畅。对身体好。
当然了，身体新陈代谢都会有死皮经常搓澡，搓掉死皮会觉得很舒服。
搓澡要适可而止，虽然可以去除皮肤表面的脏污和死皮，但是经常搓澡就会破坏皮肤的组织。
去澡堂子泡澡可疏通毛孔，可以让身心爽朗起来，里面是药水成分的。
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