我很宅，基本上没啥事都不出门，而且比较内向，看见陌生人都不敢说话，很胆小。请问我该怎么办？ 我很内向自卑，胆小怕事，做什么事总会顾忌很多而不敢做，也不喜...
不会的！说的严重了！没什么不好的！多稳当啊！就是怕这样不好交朋友！长时间会抑郁的！总胡思乱想，没事尽量出去溜达溜达！喝喝咖啡！和朋友聊聊天！看看电影！一个月一两次就好！至于内向吗！就得多交流了！慢慢就好了！祝你愉快！
内向是好事，无需要改变。
内向的人有很多优点，与一般人相比，内向人更加有个性、思想、智慧、内涵、创意、想象力等等等等。
历史上很多伟大的文学家、艺术家、思想家都是性格内向、孤僻的。
一个人的社交性格与他的理智才能几乎成反比：亦即，说某某人不善交际，也就等于说他是一位伟大的天才。
外向人除了善于交际之外，几乎毫无长处！他们的嘴巴发达，可是脑袋还未开发！
生活在社交人群当中必然要求人们相互迁就和忍让；因此，人们聚会的场面越大，就越容易变得枯燥乏味。只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他也就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。
爱交际才真正是危险的，甚至是致命的。
因为它意味着社交与人的本性的关系密切，而人的本性的绝大部分在道德上是恶的，在理智上是愚钝的或乖张的。孤独与这样的人是无缘的，并且，无需与他人为伴，仅仅依靠自己是交好运的重要因素；因为，几乎我们遭受的全部不幸，都源于与他人的交往，这种交往破坏了思想的平静，而在幸福的种种要素中，身体健康是首要的，其次便是思想的平静。若无适度的孤独，思想的平静也是不可能的。
舍弃社交是心灵安宁的途径。
最后，不要试图改变你的性格，这是极其痛苦的事，我以前就是不断尝试改变，心里想一些话题，但是想得很辛苦也想不到有什么话题可谈，即使有时我说了一些搞笑的冷笑话，但这反而另同学讨厌我、说我不正经，而不是赞我幽默。我想你可能会喜欢一两个月还好生活中，你可能会发现，你不能去。
现实与梦想之间可能有一定的差距，比如你这样生活在农村地区，可能会有人偷你的鸡，每隔几天，打你的狗，如果你鸡进入人们的菜地运行，您可能需要吵架与他人。
夏天蚊子昆虫，飞你的房间。
你以为你的父母，你认为你的父母希望你能像这样生活吗？
真实的！
可能无法在五，六十年代可以很容易地活到，如果你保持自己的房子，可能在几年对身体的崩溃，我觉得需要运动的人，我的房子几年后逐渐生命的疾病。
例如，不爱运动，也许你会全身的血液开始变得不顺畅。作息不规律，可能会导致胃病，肝，肾有关的疾病，如眼干燥症。
建议您尝试与他人沟通，你可能不会被称为内，可称为偏心，你为什么不喜欢交朋友，你能告诉我吗？
亲，尝试着改变自己，越是宅越不敢接触社会，越胆小，放在心中的包袱，走出家门，多了解社会，多寻找改变自已的途径，大胆地寻找话题，多与人勾通交流，不是挺好的事吗？难道你一辈子就这样，有意思吗？你纯粹是有心病，自己不去克服，别人给你再多的建议也是枉然！
应该多参加一些社交活动锻炼一下自己，胆量多做一些有自信的是提高你的自信心多去一些公共场所锻炼一下，对外界环境的适应慢慢会有所改变的，也会有所进步的
首先在网上交流得到自信（不能太推心置腹，社会还是比较复杂的），然后学会与家人交流，试着让父母多多给你指点。然后从邻居朋友开始多交流就好了。先开始害怕和同龄人交流的话，可以先和小朋友说说话
人都是受环境影响下才会有所改变，我觉得你应该找一份能多接触人的工作，给自己一个锻炼的机会！
你是否需要了解？
我很宅,基本上没啥事都不出门,而且比较内向,看见陌生人都不敢说话,很...
答：多看一些人际交往有关的书学习表达技巧，可以去社会上找些工作来做锻炼自己的口才和胆量，在社交场合要主动的去和人交谈沟通，没事去衣服店看看不要让别人看到你就觉得就产生不好的印象，早上起来跑两圈身体健康能给人良好的印象，这些都是我总结的经验，其实过去我和你一样，甚至和陌生的人特别是异性...
生活中,我很宅。没有必要的事不会出门。(和小时候不一样)觉得家里什么...
答：当然不会笑话你，您的性格上就是喜欢宅在家里。这没什么啊。有的人还希望自己的孩子多在家陪陪父母，您这样挺好的，但是建议您适合和同学，朋友，同事聚一聚会，以免冷落了朋友，这样以后就不会有人找您玩了。祝您生活愉快，望采纳
二十几岁喜欢宅在家里不愿出门,不去工作,是有心里疾病吗?
答：每个人都会遇到瓶颈期，不是心里有疾病，现在这个社会压力太大，不想工作很正常，应该调整好自己的心态去面对。
我是一个女的生活中很宅不爱出门,也没朋友,就爱在网上聊天而且是只和...
答：这个情况是多少有些自闭，你可以把想谈恋爱的拉黑。胆子小了一些，但网络不是唯一的生活，你需要学会出去走走。心理上的问题，需要自己知道，并采取措施。
我很懒不想出门上班,我很宅试过两个月待家里连房门都没出过,我没朋友...
答：我以前有病身体不好住院没几个月就出院，待在家里不出门有三年多，同学找我都躺在床上，慢慢得疏远了同学，我连家人也不讲话。当出门到外边有人找我讲话理都不理，好在有母亲在给前。自己用找没人地方坐。这才是自闭症，你还不是有病，你能出来找个工作干，找以前的朋友聊聊或者出去走走，别在...
长期待在房间不出门,天天睡觉玩手机不工作没交际会出问题吗?
答：这种情况肯定会出问题的。一般都是性格上的，比如自闭或者是自卑。作为一个正常人，都需要有自己的圈子，都需要有朋友去交往的。天天闷在家里，头不和别人接触，早晚会出大问题。
长期宅在家里,不工作不出门,人会变成什么样?
答：后果很严重。因为人是群居动物，需要交流。如果你长期呆在家里，不工作不出门，你的人体因素会不断下降，性格也会变得特别的内向，不擅长与人交流，不理解外面的人为什么会这样做，也不知道如何去很好的和亲人和朋友和爱人进行交往，不知道为人处世应该怎么做，几乎可以称得上是渐渐的会变得孤僻起来，变成...
感觉对生活没有热情,只想宅在家里,不愿意出门,也没有喜欢的事情
答：感觉对生活没有热情，只想宅在家里，不愿意出门，也没有喜欢的事情 是你对自己没信心，没安全感才会这样。应该多交朋友，多与朋友聊天谈心，多吸取别人的长处，弥补自己的不足，慢慢的就会好起来。我和男友处两年了，总是感觉他冷淡，对我不热情，遇到事情就逃避冷暴力处理，不愿意出门愿意宅在家里，...
我是一个很宅的人,如果没什么事非要出门,我可以一直宅在家里,所以我就...
答：多交几个朋友，敞开心扉好好聊聊。属于与他人沟通过少，直接社交，多参加集体活动。进行体育锻炼。增加社交圈，与朋友多多出去玩。找人交流，沟通。把压在自己的心里的负能量发泄出去。