0-6岁处于大脑发育“黄金期”，这个时期父母该怎么训练宝宝？

如何让娃更聪明，是所有家长苦思冥想的问题，有些家长为了开发娃的智力，不惜重金带娃上各种早教课，真可谓是煞费苦心。

其实，每个人都是一座巨大的矿藏，只是尚未被开放，每个人都有一种特殊的天赋，只是尚未被唤醒，一个人有多聪明，取决于对大脑的开放程度。

科学研究发现，人类的大脑由100多亿个神经细胞组成，而人们的大脑约有95%的潜能未被开发。

大脑是由神经元组成的，用的越多越灵活，孩子学习知识的每一个过程，都会激活大脑神经元，每个人的神经网络的密度，就是智力和各种能力的差距。

0~6岁是大脑发育的关键时期，也被称为大脑发育黄金期，如果能抓住这个时期，对宝宝进行以下三大能力进行提升，宝宝以后肯定会很聪明！

一、语言启蒙

研究发现，说话能力越差的孩子，智商明显越低。为了促进宝宝的语言发育，我们可以这样做：做一个“话痨”父母，像复读机一样引导孩子。

刚开始教宝宝说话的时候，语速一定要慢，词语一定要够简单，口型要夸张，虽然宝宝没有过多的反应，但你所说的话小家伙都会记在心里。

大脑的神经元，会记录你平时对宝宝说话的语气、内容，经过不断的反复，神经元会将这些“经验”迅速提取、传送，最后实现质变——从听父母说，到自己会说。

当宝宝有说话意识以后，就需要改变教的方式，从“话痨”变成“傻瓜”，不断去引导宝宝自己说出来，而不是代替宝宝去说。通过符号、颜色、图案等关联事物，培养孩子独立思考的能力。

最后，就是鼓励孩子表达自己的想法和情绪，多向宝宝提问题，多问宝宝为什么，多耐心倾听宝宝说的话，这样孩子才会愿意说。

二、运动训练

运动能力强的人，通常身体素质比较好，在其它条件恒定的情况下，身体素质好的人大脑更加清晰，更容易发挥出大脑相应的能力。“调皮的孩子更聪明”这句话，其实是有科学道理的。

每天如果有充足的运动量，孩子的记忆力、专注力则会更强，大脑发育会更快。

0~1岁：被动训练，趴着、翻身、爬行；

1~3岁：走路、跑步、跳跃、玩球；

3~6岁：骑滑行车、上下楼梯。

不同的运动项目，对宝宝的肌肉发展、平衡能力、协调性都有不同程度的锻炼，所以，根据宝宝的年龄，让他每天都能“动”起来。千万不要担心会纍着，孩子的体力是远远超过大人的。

还有一点很关键，大运动发展，和环境有很重要的关系。家长要给孩子创造安全、够大、可探索的环境，在保证安全的情况下，完全放任宝宝去玩耍，小磕小碰不仅没有坏处，反而对孩子的成长有N多好处。

最后就是户外运动，户外运动不仅能促进发育，还能保护视力，促进钙吸收，让身体变得更健康。

三、精细动作

我们夸人的时候，经常会用到一个词叫“心灵手巧”，这说明手巧的孩子普遍很聪明。

精细动作是指孩子的手指，以及孩子手眼协调能力，精细动作的好坏关系到孩子神经系统的发育状态，手脑关联性强，手部动作发育好的孩子，大脑皮层更加活络，也更聪明。

有研究发现，孩子早期的手部精细动作发展，和他们之后在数学、科学、阅读中的表现有很大关系。

3岁前宝宝精细动作发展规律：

1~2个月，双手会紧握成拳；

3~4个月，两手可以张开，可以握住玩具数秒，会开始吮吸自己小手，会把玩具放入口中；

5~7个月，可以把玩具从一个手，放到另一个手上，并且会伸手拽前面的物体；

8~12个月，会掌握“捏”的动作，变得特别爱扔东西，可以握笔涂鸦；

1~2岁，双手白的呢灵活，可以搭五层或更高的积木；

2~3岁，积木可以堆到6~8块不倒塌，并可以转动门把，逐页翻书；

3岁，可以自己穿脱简单的衣服；

4~6，宝宝会的东西已经很多，多让宝宝进行尝试。

针对不同年龄段的宝宝，进行不懂的训练。多让宝宝抓握不同材质的东西，让宝宝撕胶带、撕报纸、拽绳子、捏豆子、开瓶盖等等。网上也有很多益智类游戏，父母可以多跟宝宝一起做，训练宝宝的精细动作。

促进宝宝大脑发育，让宝宝变得更聪明，还有一个很重要的因素，就是父母的陪伴，父母陪伴越多，孩子内心的幸福感就越强，大脑就越活跃。

父母要激发孩子的潜能，要带着孩子接触社会和世界，要让孩子多读书，父母要多陪着孩子玩，可以陪着孩子玩益智类型的游戏或者玩具，一起开瓶盖，一起搭积木拼拼图。

家长一定要给孩子补充足够的蛋白质和钙，也要给孩子补充一些DHA，要带着孩子看一些绘本，也应该让孩子认识一些颜色，要多带着孩子出去玩耍，要让孩子看一些色彩这样才能训练孩子的大脑。

多给宝宝灌输知识。培养宝宝，应该从小抓起，在宝宝大脑的黄金期，就可以慢慢的交会他一些基本的尝试，并注入一些知识。



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