自卫防身术的技法
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拳法 拳法是很基本格斗技术直拳 直线拳法 速度最快威力大，通常打鼻打眼打嘴打下巴
勾拳 勾拳就是要准要狠，通常可以出其不意，我建议你用勾拳击打敌人的耳后根，可以使敌人瞬间失去听觉，重击可以让敌人无法抵抗;用勾拳攻击别人的心窝也很不错
摆拳 顾名思义，拳法是摆动的，从左向右从右向左的拳法，通常用来击打头部或者肋下
鞭拳 通过人身体的转动击打对手，但前提是你已经把对手控制住了，否则会适得其反
肘法 肘关节很硬，痛感很弱，威力巨大
扫肘 用你的肘部横扫对手，威力巨大，命中太阳穴可致命，可切下敌人的耳朵，所以被称为肘刀
砸肘 用肘往下砸，威力极大，击中后脑或颈部可击晕或致残
腿法 拳胜三分不易，脚踢七分不难，腿是高手的重击武器，它威力巨大
正蹬 直线腿法，可以蹬击敌人腹部或心窝以及膝盖，韧带好还可以踢对方下巴，还可以防止敌人近身摔
鞭腿 散打中的弧线腿法，低鞭腿踢大腿，中鞭腿踢腰腹，高鞭腿上头
侧踹 威力最大的腿法，从侧面踹击对手，威力十足
膝法 顶膝 近距离用膝盖顶击对手腹部，最好是肋骨
冲膝 冲向对手用膝盖撞击对手腹部，最好是肋骨
飞膝 泰拳中的膝法，跳起来用膝盖撞击对手，前提是你已 经把敌人控制住了
当然ufc里还有很多柔术，例如巴柔什么的，在你和你的对手双双倒地时它的作用就变得很大了，建议你百度一下地面技，它们都是降服技术，学好了可以在地面上卸胳膊卸腿甚至卸头。多学些武术，没有什么坏处的。切记，不要在外面惹事，但也不要在外面怕事，下手别太重。
你是否需要了解？
武术自卫防身术三段单人练习
一、白蛇缠身 白蛇缠身为先攻手法，是先发制人的技法，主要击打对方的太阳穴。1、实战：面向对方一步距离时，我左手掌随上左步反劈对方左胫部，对方用手臂格挡时,我顺势变捋手猛下拉对方左小臂,同时右拳随上右步击打对方左太阳穴,随势右拳变掌下划到对方臀部抵住,同时左掌上托对方下颌,左腿提膝顶...
女子防身自卫的基本技法
女子防身术的运用在遭遇歹徒时很奏效，但女生在防身自卫时，有一些基本技法是要掌握的，这能够让自己在逃生时更有胜算，也是在没有防身器具下的实用安全系数较高的技法。下面我就带你看看女子防身自卫的基本技法，欢迎阅读。女子防身自卫的基本技法 女子防身技法1、解脱法：①单手抓单手腕的解脱：顺虎口...
自卫防身术的基本技法有哪些技巧
要经常突然回头看一下背后，若有人便首先攻之，给抄后路的敌人造成心理压力。总结：在看过上面的文章后，大家对格斗术有了了解，也接触了徒手格斗术，其实格斗术不仅男性朋友可以练，女性朋友也不妨练练看，练好后可以防身，毕竟现在的社会很不安全，晚上单独回家很危险，总要自保的。
自卫防身术的基本步型
步型是练习和运用自卫防身术技术动作时两脚站立的形状和位置，步法是在步型的基础上，两脚前后、左右、进退活动的方法。今天就跟着裕祥安全网小编一起去学习自卫防身术的基本步型的知识以及防身自卫实用的技巧有哪些。弓步：两脚前后分开，重心下降，前腿弓，膝盖不超过脚尖，后腿绷直，脚尖微向外摆，全...
常用自卫防身术十六招
不论男生、女生学习自卫防身术还是很重要的，能在关键时刻保护自己，还能强身健体。学完常用自卫防身术十六招，就再也不怕一个人走夜路啦！快来看防身使用技巧有哪些 自卫术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术。通过防身术学习，提高自身自卫防身意识、防身...
日常自卫防身的使用招术有那些?
女性防身术之擒拿法：被歹徒抓住手腕时，另一只马上扣住对方的手，被抓的手上挑，另一只手抓折同时两只手形成折腕的动作。女性防身术之快速拍面法：被歹徒抓住手腕时，用另一只手掌根快速打击对方的鼻部，力度要猛速度要快，打完之后快速逃离。女性防身术之五指戳喉法：被歹徒抓住手腕时，用手指尖快速...
女生自卫防身术有哪些招式
女子防身术真的能防身吗这是一个非常难回答的问题，只要你用心学，努力学肯定会防身的，防狼喷雾也能防身，女生们呢，很多人想要了解女生自卫防身术有哪些招式，下面裕祥安全网的小编给你解答疑难。自卫防身术有很多招式，今天讲一讲具体的四招 1.反腕擒拿。当被对方抓住手腕时，自己的另外一只手压住...
自卫有哪几种方法!
为了对付歹徒的欺凌, 掌握一定的自卫防身术是十分必要的．现将常见的紧急情况下的护身方法介绍如下:1.当被抓住领子时: 当进攻者乘你不备之机抓住你的领子时 (左手、左脚在前, 右手握拳在右后方) , 你应右臂上绕, 缠压住对方的左手臂, 并尽力不让其解脱；左手迅速、准确地抓住他的手, 用力扭转其...
防身术有抠眼睛吗
防身术中确实存在抠眼睛的技术。在自卫防身术中，有一些招式涉及到对眼睛的攻击，如使用一指或二指叉眼的方法，这被武术中称为“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。这种技术在被歹徒按压时特别有效，因为此时距离极近，歹徒往往不防范。然而，需要强调的是，这种技术应...
自卫防身术的技法
拳法 拳法是很基本格斗技术 直拳 直线拳法 速度最快威力大，通常打鼻打眼打嘴打下巴 勾拳 勾拳就是要准要狠，通常可以出其不意，我建议你用勾拳击打敌人的耳后根，可以使敌人瞬间失去听觉，重击可以让敌人无法抵抗;用勾拳攻击别人的心窝也很不错 摆拳 顾名思义，拳法是摆动的，从左向右从右向左...