为什么月经期不能捶打大腿两侧？ 月经期间为什么不能捶背
每天在大腿外侧的四个穴位，用力敲打，每敲打四下为一次，每天敲打左右大腿各五十次。由于大腿脂肪和肌肉都很肥厚，需要用力，而且以每秒大约两下节奏敲，才能有效刺激穴位。这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，使臀部和大腿外侧的脂肪减少，对瘦腿有一定的效果。建议女性在例假期间多多休息，避免着凉，待月经干净的时候恢复敲胆经。
在日常生活中，经常碰到不少妇女，在月经来潮前后，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法，来缓解腰背酸痛，其实这种捶打腰背的做法是不可取的，其结果往往适得其反。 妇女在月经期间，由于盆腔充血，会使人感到轻微不适，如腰酸、小腿或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、腹泻、便秘等。也有部分妇女还伴有倦怠、嗜睡、面部浮肿、情绪不稳定、脾气急躁等全身症状，这些都是经期正常生理现象，一般无需治疗。 然而，此时如果人为地随意用力捶打腰背，往往会加剧腰背酸痛。这是因为捶打腰背后，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰酸背痛更加严重。同时，由于妇女在月经期全身和局部的抵抗力降低，不利于经期子宫内膜剥脱后创面的修复愈合，也容易引起感染而患急、慢性妇科疾病。 由此可见，妇女经期莫捶腰，否则不利经期身心健康。
因为女性月经来临的时候，体内的血液流速比较快，而且本身这个时候身体就比较虚弱，如果我们这个时候捶打大腿，只会加速血液的循环，甚至还会让自己的血液流速的更快，身体就更加虚弱了，所以说月经不能捶打大腿两侧。
如果当你来月经的时候，大腿酸胀，或者腰酸背痛，都是不能够进行捶打的，因为很多女性在月经前后常有腰酸背痛的感觉，然后用打背等方法缓解背痛。然而多次捶打，不仅不能减轻背部疼痛，反而会使其更加严重。
这是因为女性在背后拍打，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，这使得背部疼痛的感觉更加严重。这和月经期间不能捶打大腿两侧是一样的道理，所以说大家来月经的时候千万年不要这么做。
我自己来月经的时候也会经常这样，但是后来发现捶打以后只会让自己情况变得更加严重我就不会再这么做了，所以说为了自己身体好，月经的时候千万不要捶打大腿，也不要捶打腰酸背疼的地方。
除了月经期间不宜捶打，来月经的女孩还应该注意不适宜喝浓茶、不适宜喝浓茶、不宜采取坐浴、盆浴、不宜采取坐浴、盆浴、不宜高声唱歌、不宜进行激烈的运动、不宜进行激烈的运动等，这些都是月经期间不建议做的事情。
除了这些我们还应该再月经期间，多了解清楚自己额月经量是否正常，不然的话就算注意了这些注意事项，我们的身体也是不健康，再多注意也没有用。
因为女性月经来临的时候，体内的血液流速比较快，而且本身这个时候身体就比较虚弱，只会加速血液的循环，甚至还会让自己的血液流速的更快，身体就更加虚弱了，所以说月经不能捶打大腿两侧。因为很多女性有痛经，如果在月经期间捶打大腿两侧，会加重我们月经疼痛。因为在月经期间捶大腿会导致我们子宫移位。。月经期不能拍打大腿两侧因为大腿两倒是主动脉，拍打活血，不利经期按时干净恢复。
过量的拍打腿部两侧会造成出血量增加，增加疼痛感
在月经期间有一部分女性容易出现腰酸背痛的情况，当出现腰酸时会不自觉的用手去捶打，这种方法非但不能缓解腰部不适感，不正确的拍打方式有可能会对身体带来严重的伤害。在月经期间因为盆腔处于充血状态，从而导致腰部出现酸痛，如果不节制进行捶打按摩的话会增加盆腔里面的血液量，从而加剧了腰部疼痛和酸胀的情况。
另外在月经期间对腿部两侧进行捶打，不利于脱落的子宫内膜修复和愈合，增多了月经量，延长了月经期。子宫内膜的伤口还没有愈合的时候，总是用力的捶打和刺激会感染细菌，从而导致妇科疾病的产生。当出现腰酸背痛时可以多进行休息，千万不能直接捶打。。
这是因为，女性在经期，由于盆腔充血，会使人感到不适，如下腹发胀、腹泻、腰酸、尿频、便秘等，也有女性伴有疲倦、嗜睡、浮肿、烦躁等全身症状，这些都是经期的正常生理现象。
然而有人人为地用力捶打腰背，会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，反而使腰背酸痛更加严重。同时由于妇女在月经期全身和阴部抵搞力降低，捶腰不利于经期子宫内膜肃脱的创面的修复愈合，易引起感染而患妇科病。
因为女性月经来临的时候，体内的血液流速比较快，而且本身这个时候身体就比较虚弱，只会加速血液的循环，甚至还会让自己的血液流速的更快，身体就更加虚弱了，所以说月经不能捶打大腿两侧。因为很多女性有痛经，如果在月经期间捶打大腿两侧，会加重我们月经疼痛。因为在月经期间捶大腿会导致我们子宫移位。。月经期不能拍打大腿两侧因为大腿两倒是主动脉，拍打活血，不利经期按时干净恢复。因为你姓来月经的时候呢，血液循环会加快，然后倒在那个新陈代谢也会加速，会加速呢，让人就容易觉得虚脱，让人的那个血又流出来了，人的身体呢就跟不上那个血液了，需要补充大量的血液才行。所以呢，你这样子还捶大腿的两侧的话，这样才会更加加快血液循环，加速会导致你更加累，更加疲惫，而且还会导致月经量更加多，回挡这里的月经延迟几天，这样子的话你就更加虚脱。来月经让自己最好的办法呢，就是不要捶大腿，而且大腿不能谁呢，其他地方也不能学的，比如说腰酸背痛啊，胸痛啊，肚子痛啊都都都是不能乱按摩乱锤的，因为会加快那个西多。最好的办法呢，就是要休息好，来月经的时候一定要休息好，千万不能生气，不能跟老公吵架，不能动不动就发脾气，因为发脾气呢会导致那个血液啊不畅会导致你的身心疲惫，然后各种各样的会导致内分泌失调。最好呢就是保持心情开朗，听一些轻松的音乐看一些好看的电视呀，这样子让自己的心情好起来，然后吃好一点休息好，这样子三四天你就好起来了。女生每个月总有那么几天不愉快的时候。这就是她们的月经期在月经期女性是有很多不能从事的事情比方说不能下冷水。其实他们也不能捶大腿的两侧。因为这样不仅会伤害他们的子宫，可能还会影响他们将来的生育，这样的影响是非常巨大的。因为月经期也算是一次手里的be, 如果你在月经期本身留的给我脱了再敲打大腿的两侧，这样使身体内的血液循环的更快了，流的血更多了，有时候除了排泄的血还把好的血也跟着流出来了，所以在月经期一定不要用力过猛，不要活动太快，更不能敲打大腿，注意身体流血过多导致你的身体虚弱，这千万要注意了。除了这些我们还应该再月经期间，多了解清楚自己额月经量是否正常，不然的话就算注意了这些注意事项，我们的身体也是不健康，再多注意也没有用。除了月经期间不宜捶打，来月经的女孩还应该注意不适宜喝浓茶、不适宜喝浓茶、不宜采取坐浴、盆浴、不宜采取坐浴、盆浴、不宜高声唱歌、不宜进行激烈的运动、不宜进行激烈的运动等，这些都是月经期间不建议做的事情。
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