产后妈妈：职场工作家庭怎兼顾？
导读：很多女性生完宝宝回到工作岗位后，都会心神不宁，思念宝宝，面对宝宝的照顾，但又有经济压力必须回到职场，上班的情绪容易低落，对于新妈妈休完产假后的心情该如何调整，让生活赶快进入轨道，一起来关心。
一、两岸产假规定大不同
1、女职工劳动保护特别规定
大陆国务院出台《女职工劳动保护特别规定》，将女职工产假由90天，增加至98天。依大陆《劳动法》和《工资支付条例》的规定，女工产假期间的工资要全额支付。不过，依大陆目前生育政策的相关规定，不符合生育政策规定生育者，不享有产假工资。
2、台湾《劳动基准法》规定
台湾不实行计画生育政策，产假工资给付与女工的受雇时间直接挂钩。台湾《劳动基准法》第50条规定，女工受雇工作在6个月以上者，产假期间工资照给；未满6个月者减半发给。
女工分娩前后，应停止工作，给予产假八星期；妊娠三个月以上流产者，应停止工作，给予产假四星期。前项女工受雇工作在六个月以上者，停止工作期间工资照给；未满六个月者减半发给。
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二、职场妈妈面对的压力
1、工作岗位不适应：
回到熟悉工作岗位：却不能适应紧张的工作节奏，与同事沟通起来也有困难，，新来的同事都不认识，工作之余别人有说有笑，自己却被呆在一边，反而成了不知所措的职场新人。
2、家庭工作两头烧：
虽然已经上班了，但照顾孩子和家务的责任大部分还在妈妈们身上。如果得不到家人的支持，自己又没做好角色转换的准备，就会严重影响工作效率。
3、请丈夫分担压力：
其次，懂得求助。请丈夫或者其他一切可利用的资源帮助自己，比如请小时工或者保姆照料孩子、做家务等等，通过分担角色，减轻自己的压力。
4、让宝宝尽早适应：
你要从上班前的半月开始，让宝宝尽量多地与家人和保姆接触。开始时，你可以与保姆一起给孩子洗澡，最后让保姆与孩子单独在一起，这样，宝宝逐渐习惯了与保姆独处，妈妈便可以放心地去上班了。
5、让宝宝接受奶瓶：
让宝宝接受奶瓶一般需要两周时间，首先要将宝宝的进食时间分为早、中、晚三段。在中间的时段进行奶瓶尝试，这时的宝宝较容易接受新鲜事物。可以先用奶瓶逗逗他，然后喂他吃几口，让他熟悉奶瓶。接着在他情绪稳定的时候多用奶瓶给他喂食。
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6、暂时摆脱母亲角色：
再次，多和同事沟通。沟通一来可帮助自己了解单位变化并且尽早融入工作团体，二来能提供情感支持。所以，留一点空间给自己和朋友，暂时摆脱母亲的角色，重新体会自由的感觉。
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三、生育的补助别忘记
1、国民年金生育给付
补助对象：参加国民年金保险者。 2.补助条件：分娩或早产者。 3.补助金额：按当月投保金额一次发给1个月生育给付(约1万7,280元)。
2、劳保生育给付
补助对象：参加劳工保险之女性被保险人。 2.补助条件：分娩或早产者。 3.补助金额：被保险人平均月投保薪资一次给付分娩费30天，流产者减半给付。
3、育婴留职停薪津贴
(0-未满3岁) 1.补助对象：就业保险被保险人的保险年资合计满1年以上，子女满3岁前。
2.补助金额：按被保险人平均月投保薪资60%计算，每一子女合计最长发给6个月；父母若都是就业保险被保险人，应分别请领。
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你是否需要了解？
作为一名职业女性,要如何破除同时兼顾职场与家庭的困局?
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女明星产后复出,如何平衡事业与家庭?
答：娱乐圈是个更新换代极快的地方，每个人都充满了危机感，特别是对于产后复出的女明星来说更是如此，新人辈出，即使有实力，人气高 ，但没有新作品出现，也很容易被观众遗忘。对于普通人来说，怀孕生子，都势必会影响工作，重新步入职场时，竞争力下降，升职加薪受阻。不过这些女明星大都能够平衡事业也家...
生完孩子的女人就不配工作了吗 女性产后如何回到职场
答：女性在生育后是否就失去了工作的资格，这是一个普遍困扰职场女性的问题。确实，回归职场对产后女性来说充满了挑战，既要照顾新生儿，又要兼顾工作，压力巨大。许多企业对有孩子的新妈妈抱有顾虑，担心她们无法全身心投入。然而，这种看法并不公正。产后女性重返职场并非不可能，而是一个成长和适应的过程。重...
职场女性应该怎样平衡家庭与事业的关系?
答：而且对于一些私企单位，在招聘上也会设置歧视规定，认为那些刚刚生育完的女性必然不能全身心地投入工作，影响工作效率，所以在招聘上跳过这类女性。职场家庭难两全。由于女性在生育之后会多一个母亲的身份，家庭期待其成为一个称职的母亲，希望其在孩子的教育上有更多的付出。而作为社会成员，职场女性也有社会...
产假结束后上班,妈妈如何缓解焦虑的心情,工作陪娃要学着这么做_百度知...
答：后面看到宝宝逐渐适应，奶奶也越来越得心应手，我才终于放心了下来。3、担心重拾工作不适应 长时间不上班，领导还看重吗？新同事不认识怎么办？工作还能胜任吗？遭遇职场歧视怎么办？所有的问题对妈妈们来说都是未知，不确定自己能否应对和适应。其实人总是这样：越是未知的东西，越是恐惧。1、看娃的...
产后如何华丽的回归职场?
答：1.提前规划：在宝宝出生前，就要考虑回归职场的问题。与上司和同事沟通，了解公司的产假政策和工作安排，为自己制定一个合理的计划。2.调整心态：产后心态的调整非常重要。要认识到自己在家庭和工作中的角色转变，做好平衡。保持积极乐观的心态，相信自己能够胜任工作。3.恢复身体：产后身体需要时间恢复，要...
什么方法可以帮助产后妈妈更好的返回职场?
答：产后妈妈返回职场是一个需要克服许多挑战的过程。以下是一些方法可以帮助她们更好地适应这个过程：1. 提前规划：在产假结束前，与雇主讨论回归工作的计划和时间表。确保双方都清楚彼此的期望和需求。2. 寻找支持：寻找家人、朋友或专业人士的支持，帮助照顾孩子，减轻压力。可以寻求儿童托管服务、家庭保姆或...
职场孕妈怎么取舍家庭和工作?
答：2、产后哺乳的话只能把奶吸出来，放在冰箱里，给孩子喝的时候加下热，如果开会或是忙的时候，涨奶的确挺难受的，就需要克服忍耐一下了；3、在自己经济范围允许的情况下，尽力平衡孩子的抚养，和职场的发展，寻求长辈们的帮助，或者一些早教机构。不管怎么说，女人如果想要在职场上有一番做为确实比男人...