潜意识非常自卑，有问题和困难总是喜欢选择逃避和退缩，忘不了以前的阴影，我该怎么办？ 一个男生很喜欢我，对我也很细心很关注，可我忘不了前任，我潜意...
你要勇敢地走出来，好男人多的是，当你开始新的生活的时候，什么都会忘的。
将潜意识中对前女友的印象重新赋值给新女友，达到记忆重合。
就是将你对前女友的感情转移到新女友身上。
愿你们感情和睦！
你平时有运动爱好吗？建议你练瑜伽冥想，可以帮助你建立自信，有条件的话最好找教练带，自己练的话多了解相关信息资料，注意事项。
你有信仰吗？上帝或佛或真主或是别的？他们存不存在不是问题的关键，重要的是信仰，虔诚的信仰可以给你强大的力量，战胜恐惧。
面对是唯一解决问题的方法，也许听着很简单，但是全世界只有百分之20的人通过自己而面对这些
有句这样的话，世界上最大的敌人不是别人是自己
通常人们在做事情时，总是想着各种理由，比如万一我失败怎么办，万一不成功怎么办，.......
但是当一个人成功的面对自己时，他就会惊人的发现，原来就是这样简单
而你现在就处于我说的阶段，你用接近所有负面因素吧自己困住，至此，每次你想到交际或者改变，你的大脑想的第一件事不是这些，而是改变钱的痛苦
在此我不多说，我只能这样告诉你，网络是帮不了你的，我相信你查过很多资料，但是你做了吗？
既然网络上无法帮你，成功不止一种方法，回到现实，在现实中找解决问题的方法，
其实我和你非常的相像，因为害羞，害怕笑脸贴上冷屁股的尴尬。于是干脆无视周围一切事物。孤独自卑的活在自己的世界里。脸上的表情呆板而无表情。可能是过早的懂的一些东西的缘故，命运让我们无从躲避。那么为什么不换一种心态呢？在别人面前笑笑，袒露自己的心迹，当你收获成功与友情时会发现原来那么容易。试试吧，因为现在的我成功了。不踏出心的门栏，怎么知道外面的春色。
人都是一样的，面对未知事物大家都在恐惧。未知的事物可能危机重重，可是依然有人选择前进，不是他们勇敢，而是因为他们知道没有任何地方是永远安全的。他们只是被危机感逼迫不得不踏上寻找新环境的旅途而已。只要是活着的很少有不怕死的，可是无论你如何的害怕，死作为生的重要部分终究会到来的。当那天到来时，你希望以怎样的表情去面对呢？你最珍重的或者最不能忍受的东西又是什么呢？不要把希望寄托在任何人身上，没有任何人有义务去拯救你，有功夫乞求帮助不如想办法自救。越是逆境中应该正视它，因为只有在逆境之中才能找到真正的自己，只有认识到黑暗恐惧真正的意义才能更好地驾驭它。再遇到自己不熟悉的环境就硬着头皮让自己上，坚持久了你会发现自己有所改变的。最后说句无关紧要的话，我认为你需要的不是心理学，而是哲学。有时间的话找个安静的地方坐下仔细思考，至于内容什么的不重要，重要的是对自我的认识，当你认识到真正的自己的时候肯定会有所改变的
这位朋友 我和你的处境不能说是非常相似 是一模一样 我也是忘不了初中时候被同学欺负 的场景 心里也很过不去 想把他们抓出来 实行报复可是另一方面 我又恨害怕见到他们 怕被他们以前的无端嘲笑与冷漠所伤害 所以在我的生活中 脑海里经常出现我小时候被同学欺负的画面 现在一遇到事情 也是首先想到的逃避 每次一点事 心里无端端的都会出现莫名的害怕感 心底都会涌现出无限的恐惧 不知道怎么了 害怕以前的一幕幕在我现在的生活会重演 我也没自信 反而自卑 这已严重影响了我的生活以及工作 没自信 弄得我连工作可以做好的事情但却做的一塌糊涂 生活当中 总是觉得自己是错的 本来我是对的一项选择 如果有人反驳我的想法 我会马上认为它是对的 而自己却是错的 很明显 这就是心理 精神上的问题 了 我们无论如何 同是天涯沦落人 我们应该都很清楚这些心理上到问题 我们没得选择 只得勇敢的去面对 生活嘛 总是有所改变的 可以这样想 当初只是别人的无知 别人的愚蠢 所以别和那些 伤害过你的无知的人计较 人上辈子可以这样 但不要相信一辈子都这样 我在这里已自己为例 我以前总是被人叫笨蛋 别人老是笑我笨 老是捉弄我 每个人都是有自尊的 我忍过来了 出来深圳之后 我对自己进行彻底改革 改变我的性格 说话方式 我很高兴 大面积的成功了 但是一小部分 却永远也忘不了 那一幕幕受伤害的情景 想想都觉得莫名的害怕 有时候我问自己 我没做亏心事 我怕谁啊 但这种恐惧感 是由心底发出的 心理上已经将这感觉设为默认感觉 了 害怕 已经是习惯了 唯一的办法就是尽量不要去想过去的伤痛 可以试想未来的美好 家庭 朋友 这样精神会好很多 久而久之 可以说远离他了 我现在正在进行这一想法 我要通过证实 来说明我 的 办法对心理阴影是无懈可击的
你是否需要了解？
我常常感到自卑,怎么办?
答：在你的字典里没有自信这个词,我看不到你跟自己说“我很棒!”,我只看到你在困难面前的退缩,你在心仪已久的异性面前抬不起头,你在有钱的朋友面前总是在想自己的囊中羞涩。你生活在极度的痛苦之中,可是你却不清楚自卑对你的生活到底有多大的影响。 你自卑的糟糕表现,直接的后果就是你会一直这样碌碌无为下去。
自己很自卑怎么办,求好心人帮助
答：我今年18。首先我觉得我总能看到自己的缺点比如唱歌没有我的同学好听,自己的声音很难听根本就不适合唱歌觉得自己的口才不好性格内向朋友很少,还有就是同学的女朋友都很漂亮而自己... 我今年18。首先我觉得我总能看到自己的缺点比如唱歌没有我的同学好听,自己的声音很难听根本就不适合唱歌 觉得自己的口才不好性格...
大学生产生自卑心理的原因有哪些?
答：如果觉得自己很透明，可以积极参与活动，展示自己。上课的时候请坐第一排，你也可以成为焦点。组织活动你也可以冲上台去做游戏，让别人看见你闪光的一面。聚会的时候唱首拿手的歌，你会收获更多的掌声。大学生除了以上几点会使大学生产生自卑心理外，部分大学生潜意识中的自负感，促使他们不能受到一点挫折...
我和人交朋友总是出问题,表面开朗内心极度自卑,总是觉得自己什么都做不...
答：平静一些看看我接下来的话 首先 你现在的感觉 我清楚很不是滋味 我本身也是个很在意别人想法的人 有了分歧总是觉得很恐惧 觉得会不会从此就形同陌路了或是类似的不好的结果 我思考了很久这个问题 希望能给你做参考 从理论上来说 这个有些枯燥 意识为本我 自我 超我三个部分 简单说就是潜意识--...
有严重自卑心理怎么办?
答：首先就要调整好自己的心态。我以前也是一个自卑的人，而且自卑到有外在的表现，就是缩着肩膀弯着腰走路，听朋友跟我说，我平时走路都靠着墙边走，我才意识到我有多严重的自卑。自己找了照镜子，感觉自己就是一副很猥琐的样子，这是自己吗？我才下决心改变的。改变第一个就是形象。把肩膀沉下来，把...
内心极度自卑是什么心理问题
答：在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺...
为什么会自卑的原因
答：2、比较心理 比较心理的出现，往往会给自己带来可能自己都意识不到的自卑心，在比较的时候，会觉得而别人什么都好，而自己好像很多事情都不好，这样的比较心理下，除了产生嫉妒，还会产生自卑。3、性格问题 这是产生自卑心重要的一个原因，因为某些原因，性格中出现不敢肯定自己的一面，那么就很容易出现...
怎么消除自卑心理
答：2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时...
如何改变潜意识负面,让自己更自信?
答：5、当你想放弃某件事情时，你就觉得自己的力量很弱小 6、当你感到自己不如他人的时候，你的内心就会产生一种深深的无力感和自卑感 7、如果你总是喜欢拿自己和别人做对比，那么你会发现自己永远无法超越别人 8、如果经常对自己说“我不行“，那么你将越来越不自信 以上这些情况，都是我们潜意识在作祟...
自卑那样的心理健康问题
答：自卑心理在人心理发展中有举足轻重的作用。心理学家认为,每个人都有先天的生理或心理缺欠,在人们的潜意识中都有自卑心理存在。很多精神病理现象的出现都与自卑心理处理不当有关。 所谓自卑是指一个人严重缺乏自信,而严重缺乏自信的孩子,他们常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人,常用自己的'短处和别人的长处...