小学生如何掌握正确的握笔姿势

作者&投稿:倚都 2025-05-20
写铅笔字和钢笔字都采用三指执笔法。具体要求如下:
1. 大拇指、食指、中指自然弯曲,从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲,依次靠在中指下方。
2. 大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方。食指稍前,大拇指稍后。
3. 拇指和食用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔。
4. 笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右,朝右后方斜。
5. 捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右。
6. 执笔要做到“指实掌虚”,即手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心。
7. 手腕伸直,不能向内侧勾或者向外翻。
写字姿势和执笔要求如下:
1. 坐要正,肩要平,背要直,身子和头部不能歪,更不要低。两眼距桌面约一尺,前胸距桌沿约三寸。
2. 执笔要正,笔尖应直向前,切忌内斜。食指指尖距笔尖约一寸。
3. 笔杆的斜度,写大字拿笔往上些,笔杆斜度要稍大,写小字往下些,笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食指关节处,超过这个部位,写出的笔画,不是拘泥,就是呆板。
4. 握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字,不能开阔大方。
正确的握笔姿势编成口诀如下:
一抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。
“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住,笔杆留出一寸长的距离,一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压,拇指和食指的指肚着力,这样捏时指肚面大,肉软且厚,不用费很大力气就能将笔握紧。
“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状,两指成一平面贴于桌面,再加上掌侧要贴实桌面,从而将中指及整个笔托起,形成既稳且活的握笔姿势。
“指实”是指食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。
“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心,该姿势非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成书写不稳状即掌心是空的。
“腕灵活”是指手腕不能拿劲,要放松、灵活,以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
“方向”是指笔尖和笔杆的方向,正确的笔尖方向一般应指向前方,而笔杆的朝向应是右后方。
“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重,即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细,用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时,用力是有变化的,遇到该细的笔划,如写点时下笔要轻,收笔时要用力要重,方可出现粗的效果。
执笔方法是:捏、托、垫、靠。
捏:用拇指和食指的指肚靠指尖处捏住笔杆。食指的第一关节不能弯曲。
托:用中指的指甲上端左侧与肉相连处从内向外托住笔杆。写字时,这儿最为吃力。写字多时会压出小坑,甚至磨出茧来。这儿不用力,笔就抓不牢,运笔也就是不得劲儿。
垫:小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指轻轻垫在中指下,保证运笔灵活。
靠:笔杆向右后方倾斜,靠在虎口食指指关节的位置上。
执笔还须注意“指实掌虚”。指端用力,掌心要自然空虚;作为依托的小指和腕部,不要死压在桌面上,要虚提些。


你是否需要了解?

孩子握笔姿势不正确,都五年级了,怎么办?
孩子握笔姿势不对,应该如何纠正,下面安姐来教教大家改如何纠正。只需要准备一跟皮筋和一团纸,按照上面视频的方法,持之以恒,就可以纠正孩子的握笔姿势了。握笔姿势不正确,千万不能忽视哟。

小学生写字正确的握笔方法
拇指指尖应与食指指甲面齐平或不超过食指侧面高度的三分之一。3、掌握正确的握笔口诀对于养成良好握笔习惯至关重要。口诀是:“一抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。”遵循这个口诀,可以帮助学生形成正确的握笔姿势,从而提高书写的准确性和美观度。

小学生握笔的姿势怎么握
链接: https:\/\/pan.baidu.com\/s\/1id03oVJoRfnMn-ZwBSDaQQ 提取码: 3uen 不正确的坐姿和握笔是近视的第一原因。这里有坐姿和握笔的讲解视频,希望能帮到你

小学握笔的正确姿势
培养正确的握笔习惯 要培养小学生的正确握笔习惯,需要家长和老师的共同努力。他们可以给予孩子正确的示范和指导,并鼓励他们坚持练习。此外,提供适合孩子手掌大小的合适笔杆和纸张,也可以帮助他们更好地掌握正确的握笔姿势。总结 小学生学习正确握笔姿势是写字能力发展的基础。通过正确的握笔姿势,他们可以提高...

小学生写字姿势正确的是怎样的?
8. 握笔要轻松,运笔才自如;握笔太紧,写出的字不能开阔大方。9. 正确的握笔姿势可以编成口诀:“一抵二压三衬托,指实掌虚腕灵活,角度适宜方向正,笔画轻重细琢磨。”10. 执笔时,无名指和小指应垫在中指下,保证运笔灵活;小臂、手腕和小指落放在桌上,无名指和小指轻轻垫在中指下。11. 笔杆...

握笔姿势不正确的危害 家长如何纠正孩子错误的握笔姿势?
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孩子刚上一年级,孩子的握笔姿势不正确,家长该如何纠正呢?
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小学生正确的握笔姿势
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