妈妈去世了，我心里难受极了，如何让自己不难受 妈妈去世了，怎么样才能让自己不痛苦？
首先非常理解您的心情，也请您节哀顺变。
亲人去世如何化解悲痛？
想要让自己不难受，就要学会接受现实，让母亲走好最后一程。让她能够看到你逐渐变好，能够代替她取得更多进步，获得更大人生价值。你的身上承载着母亲的期盼。
也要理解自己已经做出了足够的努力去挽回母亲的生命，只是有时候时运不济。母亲如此可怜，那更加要照顾好弟弟，同时自己也要努力奋斗。也不要去想父亲的事情，毕竟他挥霍这么多钱财，也并不能说是庆祝。虽然他没有去医院，但是也要理解他可能是在外面奋斗赚钱。
尝试理解您的父亲。要知道你们上学什么的学费之类的父亲应该也付出蛮多的，他的压力也不小。相信以后您也可以通过更多事情去了解真实的父亲，就像你说的你们相处的机会比较少。
这种时候，需要化悲愤为力量。要让自己更让别人看得起，母亲已经辛苦地倒下了，你们两人更不应该倒下。你们更应该照顾好身体，不要悲愤过度，要朝着前进的方向努力。
另外要学会转移注意力，安排好母亲的后事之后，就要制定计划，将精力投入到学习或者是工作当中。另外可以培养一些兴趣爱好，比如运动健身，或者是球类运动，锻炼身体的同时，也能够发泄出来不良情绪，让自己更加积极向上。同时避免疾病的来袭。
母亲很不幸，要总结经验教训。比如她不幸婚姻造成的原因，自己要学会避免出现母亲类似的情况。也可能是存在性格上面的缺陷或者是缺少运动或者饮食习惯不好。当然也可能是辛苦操劳太多了。多去了解一下母亲的病因，对家人也是有帮助的。
我是如何走出亲人去世的悲痛中
像我有一段时间，我的奶奶也去世了，我的心里非常难受。但是我还是挺过了那段时间，因为亲人去世是很难避免的一种自然现象。有的家庭或许还会出现一些意外事件，这都是很难避免的。即便自己再努力，对事情也是于事无补的事情也时有发生。有时候要尽人事听天命。
我那段时间，将精力投入到学习中，同时回想奶奶去世的原因，希望以后其他家人能够避免出现她这样的情况。我相信，家人能够更好地活下去，是对奶奶最好的纪念，同时也要努力生活得更好，这样她老人家才会更高兴。
同时我也写了一些关于奶奶的一些纪念性的文字，这也是寄托哀思的一种方法。但是千万不要过于低沉，这对奶奶其实是一种伤害。
时间是最好的疗伤方式，时间长了就好了。还有就是思想上要看开，人从出生到在这个世界的几十年的时间，是来吃苦的，当离开这个世界(或许去了别的世界,亦或者回到他原来的世界，谁知道呢，比较这个宇宙太多太多的未知)，这个世界的人嘛，都会离去的，包括你我，我们称之为自然。你心里难受，是因为有感情，是最亲的亲人，所以不要自私的以为你妈妈就去世了，她以其他的方式还活着（尽管我们感知不到，因为我们都不知道人离开后意识去往何处），至少你妈妈永远在你心目中，她也会觉得这一世是值得的，相互祝福，下一世再见。把你妈妈放在心目中，继续完成你这一世的修行。
让自己不难受是不可能的，只能是化悲痛为爱的力量，好好爱自己，爱孩子，把爱和思念放在心底，妈妈就永远陪伴着自己！说一说我的妈妈：我妈妈去世时只有30岁，多年轻的生命就那样没了，大概身边的人都没想到那么年轻竟然会病死！人啊，得病都是有原因的，病都是气出来的！在我儿时的记忆里只有母亲陪伴在身边，我没有爷爷奶奶外公外婆，全靠母亲一人把我养大，对父亲就像个陌生人！90年代，母亲有着传统女人的三从四德，逆来顺受，父亲是个典型的爷，平时不着家，回家是甩手掌柜！母亲总是很勤快，什么饭都会做，而且做得特别精细（以致母亲刚走后，我被送到姑姑家，什么饭也难以下咽，宁愿饿着）母亲会裁缝，还有笔记本我至今保留着！母亲还会绣花，会剪纸，全村跟她一般的女子也只会做点饭而已！母亲无疑是个拔尖的！母亲又是极其温柔的，从未见她发过脾气！儿时的记忆是很少的，印象最深的是父亲打母亲，我不知道为什么，只记得他拽母亲头发，还朝肚子踢，那时我总是赶紧找棍子打他！长大后一直想母亲为什么不离婚，那个年代离婚是很稀罕的！使劲儿回忆起母亲好像是去办过离婚的，我记得小时候看见过母亲拿着一摞皱巴巴有点新的打印纸，上边写什么我也不认识，好像是要到乡里盖章的！后来母亲经常哭！后来母亲怀孕了（那时我是不知道的，生下来才知道），生下个弟弟才几天，母亲就去医院看病了，见她总是哭，没过几天，她从医院回来，又好像没过几天，弟弟就不行了（那晚半夜我被母亲哭声吵醒，原来弟弟没了，天没亮就抱走了，我追出去，看见往山上走了），后来母亲再也没下过地，要不就是出去医院看病，间间断断的一年，母亲像变了一个人，那时的我好像有些怕了，我开始在家陪着她，给她熬粥，那时我总怕鬼，我怕鬼来家叫母亲！（父亲除了带去医院看病，在家是看不见人的，我去找他，他打麻将，我气愤地推了桌子），最后几天，母亲已经不认识我了，我开始偷偷哭...儿时记忆，没人管母亲，也同样没人管我的！母亲那晚走了，家里来了好多人，不让我看，把我带到邻家，我知道母亲肯定没了，我不敢问，一晚上睁着眼，天刚亮点我就跑回家，一进门看见了我一晚上想象的那样子（人死后盖上被子，下边架起木板，旁边放着贡品，点着油灯）我没哭，我装作若无其事，那几天我都坐在母亲旁边，不哭，亲戚见了说你哭哭你妈呀，我不哭不说话，他们就说这孩子一点也不懂事！出丧那天，所有人都哭，我终于跟着哭了，一路哭到坟地，看着母亲被埋到地下！说实话记忆里的那时的我脑袋里应该是空白的，接受的信息是感受不到的，只知道母亲没了，悲痛都是后来日复一日地增加！如上所述，父亲是不称职的，否则母亲也不会死，然而还有一个我，不称职的他来养我，我无疑也是艰难的，母亲走后，我开始学做饭，洗衣服，家里所有活都干！好像以前的记忆都非常浅，只记得母亲开始生病后的事！这应该就是心理专家说的人的记忆印象深刻的都是受过刺激的！所以我从那时起就经常生病，父亲也从来不陪，我也习惯了一个人！对母亲的想念日益加深，偷偷哭
成了童年的回忆，性格也变得悲观！这么多年过去了，如今我也30了，对母亲真是无言的悲痛，恨自己没能力保护，恨父亲，有时痛苦时恨不得随母亲去！看见别人的妈妈活着好好的，享受着生活，我的母亲却连一件好衣服都没穿过😭！我想下辈子还能遇到她，我做个姐姐，她当妹妹，我一辈子疼她，一辈子陪她！
谢谢你的提问。你的提问就代表了你在勇敢面对❤️晴姐先抱抱你。
妈妈去世了，心里难受极了，人都会有这样反应，因为我们感受到生命的源头缺失了。
可以把难受写下来，也可以拿着妈妈的相片，找一个安全的环境，把心里的难受对妈妈表达出来，说出来 难受无需压抑，想哭的时候都可以哭。
我想，妈妈是不希望我们难受的，表达完难受，想想妈妈可能希望在她走后，我可以做什么？给到自己答案和力量。
也可以找到朋友，亲戚，自己的姐妹，让他们陪伴你，聆听你。
希望我的回答有助于你，祝福你❤️
你的心情，我很能理解，我的妈妈是脑淤血，早晨还是好好的，晚上回来的时候，妈妈就进了ICU，第二天就去世了，我简直是不敢相信是真的，我也曾经难受极了，但是生活还得继续，因为还有父亲，还有家人，我为了不让大家一起沉浸在悲痛中，我尽量跟大家在一起，往前走，慢慢的就走出来了，时间是最好的良药，把自己充实起来，不要总想着难受的事，主动不想伤心的事，主动调节自己的心情 随着生活的忙碌，时间的推移，就慢慢的走出来了。尽管想起妈妈仍然伤心，但是现在我已经可以正视妈妈已经离开这件事了
找个没人的地方使劲的哭一场或者去跟墓前跟妈妈说说话吧！然后等着时间慢慢过去就好了。
想开一些，人走不能复生，珍惜身边的人，别伤心
你是否需要了解？
我妈妈为了救我去世了我心里特别难受怎么办
答：那你就那你就应该活的更努力，更认真，因为要把妈妈那份活出来，这样她的牺牲才有价值，请你不要荒废你宝贵的生命，毕竟这是妈妈两次的给予，你要把她延续下去，你的妈妈很伟大，值得你想念，但是想念妈妈，不是让你难过，而是要开心，因为她爱你，给了你两次生命，所以要珍惜。
妈妈去世,心里很难过这个坎怎么办?
答：妈妈去世了，是个有心的人都会很难过，这个是亲情，动物也会有，不难过的是猪，这个坎人人都要过，这是个自然规律，时间是最好的良药，去世的老人会希望子女在人间好好过日子的，所以你要打起精神，努力工作，努力生活，时间久了思妈之情就淡了，所以说时间是最好的良药 ...
妈妈昨天在医院因病去世,痛苦不堪,我很难过,失去了母亲,我很不孝,没...
答：愿老人家一路走好！人生老病死是自然规律，世上万物没有永恒不变的，每时每秒都在发生着变化，总要新陈代谢的，人生也是如此。母亲走的突然，因感情问题您一时接受不了这个事实，因此而痛苦。在此只能对您说：想开些，放开思想面对现实。老人走了，留下的我们还要继续生活。愿逝者安息，生者安好。
妈妈去世了心里空荡荡的,怎么样才能不难过
答：所以，我常常想，如果我能在我所有的最爱的亲人之前死去，那就好了。因为我太害怕承受那种生离死别的痛苦了，所以，自私的我，宁可选择让别人承受这种痛。现在，稍微能看开一些了，知道生死有命，不能强求。但是，害怕失去亲人的不安全感还是常常让我在梦里惊醒。妈妈去世了心里空荡荡的2 心理防御...
妈妈去世了,我心里特别难受,是我的忽视才导致的,我痛不欲生,怎么办啊...
答：人非圣贤孰能无过 ！妈妈肯定也不想你这么难受 ，毕竟你不是故意的 ，虽然说你没有重视引起的 ，天下的妈妈都会原谅做错事的孩子，你的妈妈肯定希望您以后不是不要对任何事都持有忽视的态度，导致严重的后果 ，只要你改正，估计就是你萌萌的，愿意看到的 。在妈妈目前去诚恳的道歉吧 ，然后重新开始...
妈妈因为癌症去世了,我怎么调整心态?
答：咱们两个好像是同一个命运啊，我的母亲也是因为癌症去世的。当时听到这个消息，我的人都要崩溃了，坐在那里呆呆的看着妈妈的遗体。心中怀揣着这种痛苦，伴了妈妈的丧事。在家里有的时候，看见妈妈用过的东西都会有一种回忆，都会落下眼泪。后来还是我的闺蜜，经常来我家开导我，慢慢的才从阴影中走出来...
我妈妈去世了,我接受不了,无法排解悲伤情绪,我太想太想妈妈了,我该怎么...
答：人死不能复生，太想妈妈是正常的，但是要坚强起来，照顾好自己，好好学习，让自己内心强大起来，做一个打不垮的勇敢的快乐的孩子，那样才是你妈妈所希望的。
妈妈去世了,我心里特别难受,是我的忽视才导致的,我痛不欲生,怎么办啊...
答：一切都是注定，请不要自责。要相信轮回，你天堂妈妈也不希望看到你这样下去。加油
妈妈去世我很自责很愧疚,怎么才能走出来?
答：世界上最伟大的人我们首先想到的就是母亲 也许你习惯了下班以后回到家有母亲的唠叨，还有母亲亲自下厨做好的美味菜肴，也许你被母亲照顾的太多往往都是母亲给予你的爱，导致你妈妈去世以后，你非常的自责和愧疚，不过你要明白，你母亲是希望你过的好希望你出人头地，所以你要努力要加油奋斗，让自己变得更...
想到我妈妈没了,我心里就好难过,我该怎么办?
答：还有，我们从过去走来，不是要停留在现在的，而是要做好准备走向未来的。你拥有的东西和希望得到的东西比这些失去的更重要，也许在下一个未来的现在，你会拥有更多的难忘的，珍贵的东西～～～其实那些和妈妈度过美好的时光，是任何时间都存在你的脑海里的～～～我只能说以后我们都要坚强的活下去！靠谁...