幼儿中班早锻炼指导要点 中班绳子早操锻炼孩子哪些能力
幼儿园晨间锻炼活动内容：
小班
1.能沿地面直线或在较窄的低矮物体上走一段距离。
2.能双脚灵活交替上下楼梯。
3.能身体平稳地双脚连续向前跳。
4.分散跑时能躲避他人的碰撞。
5.能双手向上抛球。
小班幼儿年龄较小，动作发展还不完善，手眼协调能力也有待进一步加强，运动能力相对会比较差。因此针对他们的活动主要以小循环为主，进行简单的钻、爬、跳等运动。
用力往前爬
成功钻出“大隧道”
连续跳过“河”
分散跑，不撞倒
中班
1.能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2.能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3.能助跑跨跳过一定距离，或助跑跨跳过一定高度的物体。
4.能与他人玩追逐、躲闪跑的游戏。
5.能连续自抛自接球。
中班幼儿动作发展比较完善，体力明显增强，不仅可以自如地跑、跳、攀登，而且可以单足站立，会抛接球，能骑小车等。因此，晨间活动以年级为单位，开展中循环运动，并进行班级间的区域轮换。
幼儿们绕过“障碍物”，走过“独木桥”，翻过“小山丘”，在运动的过程中锻炼了他们的平衡能力。
手脚爬环节，让幼儿手脚着地侧身前行，以此锻炼他们的四肢力量及手眼脚协调能力。
“翻滚吧，宝贝。”孩子们在软垫上欢笑着侧身翻滚，这项运动让他们在快乐游戏的同时，很好地发展了身体的灵敏性和协调性。
大班
1.能在斜坡、荡桥和有一定间隔的物体上较平稳地行走。
2.能以手脚并用的方式安全地爬攀登架、网等。
3.能连续跳绳。
4.能躲避他人滚过来的球或扔过来的沙包。
5.能连续拍球。
大班幼儿的各项机能发展得比较完善，所以园所便把大班幼儿的体能循环运动搬到了这里，让孩子们尽情地运动和探索。
在树上挂着球，让幼儿向上纵跳去触碰球，这个看似简单的游戏却成为了孩子最喜欢的运动之一，激发幼儿挑战欲的同时，也促进了他们身体的全面发展。
一个攀爬梯玩出了不同的花样，孩子们既可以排着队攀爬前行，也能隔着梯子手脚并列前行，难度升级，但乐趣不减。
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中一班早操活动计划主教老师：蒋宇助教老师：张丹2013 年 3 月一、活动名称：《快乐的早晨》二、情况分析：1、幼儿情况分析： 我班幼儿年龄 3—4 岁，幼儿肢体活动发展还不够协调， 方向感也不好， 但能随音乐变化作出相应的动作。 少部分幼儿，尤其是新生方向感较差， 肢体动作发展较弱， 在做动作时容易出现与其他幼儿动作不一致的情况，如：左右不统一、动作慢一拍、下蹲运动、两两合作时等。2、器械的选择：平时区角活动时，我发现我班的女孩子，喜欢用筷子敲杯子和碗， 更喜欢用筷子对敲。 而男孩子则喜欢用手拍打桌子，像是模仿舞台上的鼓手 ⋯⋯.从这一点我发现孩子对各种音乐的节奏非常感兴趣， 所以选择用筷子来做器械操， 最后运用彩色的丝带装饰一下，孩子们对这种器械更有兴趣。3、在动作编排的过程中，还要考虑幼儿的动静搭配，要考虑幼儿个人行为与团队间的相互合同行为等， 动作的有机协调， 例如：交换位置，两两合作，变换队形等方面。4、在游戏活动中我选择节奏明快的音乐，音乐可以感染幼儿，英语趣味儿歌的加入更增加了幼儿边做边唱的的积极性。三、游戏目标：1、使幼儿积极参加早操锻炼，体验其中的乐趣，让幼儿知道早操活动的体育活动之一。2、能有力度整齐地完成整套操。 3、让幼儿学习有秩序的收放器械、摆放器械，并能跟着老师的肢体语言互动。四、活动准备：音乐、篮子、器械（筷子每人一双） . 五、活动过程：1、早操活动过程a、热身运动：幼儿随音乐自由发挥做简单的随意动作。b、徒手操。c、队形变化：四合两列，左右一分队走两个小圆，分别联系走、跑、跳、蹲等动作后回归位置，互相传递取器械的过程。d、器械操。e、游戏活动：利用器械让幼儿练习双脚朝前跳以及平衡游戏，培养同伴之间互相合同的精神，并做好安全自我保护意识。f、自由放松活动，幼儿随音乐做整理，放器械离开活动场地。2、重点指导及观察a、提示部分幼儿利用一一传递取器械，并整理好器械。b、在游戏活动中引导幼儿注意安全。c、在活动中观察幼儿的身体状况以及情绪。d、教师辅导个别幼儿练习操的动作。六、早操音乐的选择音乐可以感染幼儿做操的积极性， 还可以让幼儿在美的旋律中陶冶情操，身心发展。幼儿旋律优美活泼欢快，因此这次选《 Hello》为热身动作。 音乐节奏舒缓， 有利于幼儿操前准备活动。《咕噜咕噜》作为徒手操的音乐，节奏活泼较快，有利于幼儿边唱边做。 《踏步进行曲》作为队形变化，让幼儿练习走跑、跳、蹲等基本动作。 《起立、 坐下》作为器械操的音乐， 节奏动感、激发幼儿的兴趣，《Say goobye》放松活动， 放松音乐舒缓、 轻松，使幼儿身体机能由兴奋状态逐步转入平静状态，以便顺利过渡到下来的教学活...幼儿中班早锻炼指导的要点，先将幼儿分成人数相等的若干组,听到口令后,每组第 名幼儿按教师指定的方向走,后面的幼儿跟荣行进，进行走、跑、跳训练。
幼儿中班早锻炼指导要点，主要就是让孩子到学校之后见到老师问好，进门敬礼，和老师同学们打招呼，早晨坐坐律动操这些对孩子到学校统一活动集体意识的培养都是有好处的
幼儿中班早锻炼的指导要点。一定要根据幼儿的生理特点来安排具体的项目。
其实我觉得对于小孩来说，一定要及时去多锻炼，然后适当的做一些力量训练。
你是否需要了解？
中班晨间活动有哪些
中班晨间活动 一、晨间活动通常包括户外活动、室内游戏和早操锻炼等。具体有跑步、器械操、跳绳、户外集体游戏等。二、详细解释：1. 户外活动：中班幼儿处于身体发育阶段，户外活动有利于锻炼他们的体能和增强身体素质。常见的户外活动包括跑步、跳绳等，这些活动可以帮助孩子们锻炼协调性和灵活性。此外，户外...
如何组织幼儿晨间活动
教师要注意指导幼儿掌握盥洗的正确方法,如洗手和洗脸的方法等。教师还要培养幼儿盥洗时遵守规则,不玩水,不拥挤,不打闹,不妨碍别人。(3)值日生工作中班、大班可安排幼儿做值日生。值日生的工作有进餐前擦桌子、摆餐具等。4、早餐让幼儿安静地坐在座位上吃早餐,提醒他们不要把牛奶或豆浆碰洒了,要慢吃。进餐结束要...
如何认识和把握早锻炼,体育游戏,体育课的异同点
早锻炼、体育游戏、体育课的共同点 一目标相同 早锻炼、体育游戏、体育课这三者都是属于幼儿园的户外体育活动,它们都是为了培养幼儿参与体育活动的兴趣,提高幼儿的身体素质,发展幼儿的基本动作,促进幼儿身体的健康发展为目标的.二遵循的原则相同 户外体育活动必须遵循四大基本原则:锻炼性原则、教育性原则、...
?幼儿早操的意义及目的 幼儿园晨间锻炼的好处
还需要注意安排合理的运动量，在编整个徒手操时应有效结合人体运动的生理变化规律，动作需要由小到大，由易到难，慢慢的循序渐进，增加运动量。参与活动的肌肉同样也应该遵循由单一到复合的原则。幼儿园早操的编排如果是小班早操，应以简单易学为主，里面要增加趣味性。中班应保证动作的统一和规范，需要保证...
幼儿园晨间锻炼活动总结
为深入贯彻落实《3-6岁儿童学习与发展指南》,促进幼儿身心健康发展。山东理工小博士幼儿园有效利用晨间活动时间,结合本园“跑酷、跳绳、篮球”运动特色,开展丰富多彩、形式多样的晨间锻炼活动。 幼儿园晨间锻炼活动是幼儿园体育活动的一种形式,也是确保幼儿每日两小时户外活动的基本途径。培养幼儿主动参与体育活动的兴趣和...
阅读识字天天做早操中班教案怎么写
天天做操身体好 活动目标：⒈知道天天做操能锻炼身体，让身体更健康。⒉能通过手臂的变化来表现正面做操人的动作。活动准备：正面做操人的不同姿态范例。活动过程：一、导入，引起幼儿兴趣 ⒈小朋友你们每天早上要到操场上做什么呀？知道我们为什么天天要做操？二、学画正面人物形象 ⒈请个别幼儿来做早操中...
幼儿园中班晨间活动方案
2、三张小区规划图,让幼儿分组进行讨论后请一幼儿讲解他们的设计方案。 3、示范制作,讲解重点。 4、提出要求:请幼儿注意卫生和安全,幼儿之间可以互相帮助合作。 5、幼儿操作,教师巡回指导。 三、结束部分 1、请幼儿介绍制作好的小区。 2、住进新小区后,我们应注意些什么? 幼儿园中班晨间活动方案3 活动目标: ...
幼儿园中班孩子常规怎么抓
早晨，孩子们入园时，老师应抓住机会培养孩子的口语表达能力。如：孩子每天早晨入园时与老师、小朋友的问候，这不仅培养了师生之情，也锻炼了孩子的语言表达能力。老师不应忙于其他事情，以免孩子不愿打招呼。因此，在晨间接待时，老师应保持精神饱满，给幼儿做好榜样。点心前的活动也应与游戏相结合，让...
幼儿园体育课活动前的热身运动有哪些
幼儿园体育课活动前的热身运动有：头部运动、肩部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、仆步压腿、膝关节运动、手腕踝关节运动。1、头部运动。1拍低头、2拍仰头、3拍头左歪4拍头右歪。5至8拍头绕环。2、扩胸运动。1、2拍双手握拳胸前平屈向外扩，34拍手臂伸直向外扩56拍同12拍78拍...
幼儿园中班健康教案
(教师可以引导幼儿看懂地图) 幼儿园中班健康教案 篇3 设计意图: 晨间活动时,我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体,如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用,我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法,于是结合小班幼儿的特点设计了“运送蛋宝宝”这一活动。在该活动中,纸板经历小小的“变身”,变成了运蛋...