老公不爱出门，整天宅在家里，怎么办呢？
根据题主的描述，可以猜测其老公是理工男居多。理工男的典型特征，就是逻辑性比较强和“吃软不吃硬”。推荐题主尝试这2个方法，看看效果如何：
01陪伴玩耍，要求奖励
老公整天宅在家里，不愿出去，是蛮让人头疼的。如果题主强势命令老公陪自己出去，必然会有较为强烈的“反弹”。而用互动性强的方法，更能达到效果。
比如，观察老公宅在家中，具体都做些什么。然后，提出和老公一起做这件事情。他若是玩游戏，你可以陪她一起玩；他若是看动漫，你可以陪他一起看。接着，在他高兴的时候，提出自己的要求，问他要些奖励：让他能更多的陪自己出去。
这样你有前期的付出，老公看在眼里，必然答应你的要求。这样他宅在家里的时间，就变少了。
02逻辑性强的沟通
男人厌倦女人的一大因素，常常因为女人是逻辑“黑洞”，女人更多的是宣泄情绪而不是逻辑说理。在让老公多出去的这个诉求上，题主可以准备一次逻辑性强的沟通交谈。
在沟通中，你要提出你的观察到的不良后果，提醒老公如果继续持续下去，可能会面临的结果。在话题层层深入的过程中，穿插你对他的关心和你的希望。
在说理的过程中，你需要注意的是，你的逻辑不能有较大的漏洞，你对他的关心必须是真情流露，引发他的共鸣。让他能重新看待自己的生活状态，做出积极的改变。
用陪伴换取“奖励”，用逻辑沟通引发触动，用好这2个方法，再过一段时间看看老公的改变，是不是脱胎换骨了？
我是向往蓝天得鸵鸟，期待你的故事。
这个问题需要从老公和老婆两方面来回答。
作为老婆，首先需要知道，老公为什么不爱出门，想宅在家里。是不是因为每次一起出去以后，自己出去光想着逛街买东西，而老公只是自己的一个拎包的工具或者行走的ATM机。所以，老婆需要知道老公喜欢什么，要投其所好。比如老公喜欢出去运动，或者是爬山，那如果老婆想让老公出门，可以带着老公去爬山，去逛公园，或者其他比较放松一些活动，如，陪老公去看一场老公喜欢的电影。
另一方面老婆需要知道老公心里在想什么。他宅在家里肯定有原因。比如，经济条件的限制和制约。因为出门肯定需要消费。这时候如果想要老公出门，可以打消花费的念头，或者将消费降到最低。当然极端的做法，就是说让老公出门，不花老公的钱，而是花自己的储蓄。就当找个免费的地陪。
作为老公，自己不爱出门宅在家，短时间可能是寻求一种安静，但是呆久了也会烦，除非老公是个游戏迷或者工作狂。也可能是之前的原因所造成，因为在结婚之前，老公往往就爱宅在家里养成了习惯。
如果短时间内，老公不爱出门，这是一种正常的行为。如果长时间都不爱出门，那这就势必会考虑要去看一下心理医生。因为不爱出门，就意味着不与他人打交道，这是一种叫社交恐惧症，也就是抑郁症的前期症状。所以老婆需要带老公去看心理医生，希望不用严重到这种地步。
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我之前有个同事，她老公就是那种非常非常宅的人，他可以说是一个妈宝，平时就在家里玩游戏，玩手机，就连孩子也很少照看。她跟我讲的时候我感觉她也很无助，然后我跟她说，你得去分析一下原因先，为什么他喜欢整天宅在家里不爱出门，那你想要他怎么做呢？
从她跟我讲她老公生活中的一些事情可以看出她老公的兴趣爱好非常的狭窄，而且为人比较内向，不爱在外人面前去表达自己，所以就自然而然地喜欢窝在家里，活在自己的空间里面。
其次就是他个人价值观决定了他这种行为，他自己觉得为什么要出去玩？为什么要出门？在家里不是很好吗？有些人的价值观就是这样子，最难改变的就是他们的思想。
基于以上分析，实在是要改变他怎么办呢？我们可以从原因入手，比如培养他的兴趣，多去做一些家庭亲子类的户外活动，让他担当起作为一个父亲的一个责任热于去参与其中。
再者让他自己去承担更多生活上的责任，去看看生活到底是怎么样的，而不是说永远生活在老妈的庇护下面，不知道说要去与人沟通交流。
最后最重要也是最难改变的是，当一个人思想一旦固执起来，十头牛都拉不回。那这一点的话就只能放到最后了，实在讲不通的话也没有办法，只能说让他自己改变，并从中看出好处，然后自己去由内而外的进行一些改进，这样才是真正的釜底抽薪。
两个人一起生活，他不爱出门，整天宅在家里，如果说你觉得无聊，你也可以自己去想一些能呆在家里一起做的活动，强求别人改变也不是最明智的做法。一个和谐的婚姻状况，是在双方都做出改变，如果说实在改变不了，那就在现状的基础上互相去做一些改进就可以。幸福最重要。
你是否需要了解？
男生不爱说话、性格内向、不爱出门整天宅在家里 要怎样才能改变这样的...
答：每天强迫自己出门，到人多的地方溜达，或者到运动场所去运动会认识好多人，不要怕多与人交谈，或者参加各种活动，或者公益活动锻炼自己，只要你想改变就一定能改变
我的老公很懒不工作天天在家呆着玩游戏我该怎么办呀?
答：家里的游戏氛围和游戏厅是不同的，就一个人，没有同类，很孤独。一般情况下坚持不了几天就不想玩了，还得出去找个人说说话。利用其他的人际关系把它从游戏中拉出来。比如关系不错的朋友需要帮忙，比如双方的父母家中有事等等。这种情况，男人一般都会应允。毕竟这是一个展现自我价值的时候。男人都好个...
我的男人他整天把自己关在家里不出门不说活不干活不挣钱只吃饭睡觉是有...
答：和我老公一样，但是我老公是他妈惯的，不知道你老公什么情况
我老公不太喜欢出门 只要不上班就宅在家看小说 几天都可以不出门 也不...
答：自己出去社交，或者出游，感染 他，勿要叨唠，会适得其反
我老公刚刚辞职了,是主动的。但是他整天呆在家里不出门,我该怎么办
答：多用积极的态度和沟通开导他，另外就是了解下他的想法和计划，还有尽量少让一些不好的朋友影响他，最后就是多点耐心和尊重。
老公就是不肯出去工作窝家里,该怎么办?
答：老公就是不肯出去工作窝家里，该怎么办？每个人都应该尽力过好生活，如果一个人不工作，他可能有自己的计划，但如果他不工作也没有成就，只是混吃等死，那么活着就是在等待死亡，因为他既没有为这个社会也没有为他的家庭创造任何价值，像寄生虫一样，要么由妻子抚养，要么由父母抚养，完全不知道为...
老公整天都窝在家里,我该怎么办?
答：在给他一年时间 如果他还是不变的话 离了吧 你受苦不要紧 关键是你的孩子 如果你真为自己的孩子考虑的话 就狠下心吧 不然你会后悔一辈子的
我老公特别懒,家务一样不做,整天就在家里睡觉玩手机,什么工作也不做,十...
答：1. 婚姻生活中，双方的勤劳是维持家庭和谐的重要因素，特别是在农村，懒惰的行为往往会导致家庭矛盾和社会评价的降低。2. 考虑到你老公玩手机和不爱干家务的情况，这可能是婚后逐渐养成的习惯。这样的变化可能与家庭环境、个人态度等多方面因素有关。3. 婚前，你的老公可能并非如此懒惰，否则在选择伴侣时...
老公经常不回家该怎么办呢?
答：如果真是因为工作的事而没回来，男人肯定不会觉得怎么样，回来后还会跟说笑，如果男人去做了别的，肯定怕生气，这个时候给他机会，而且这么宽容，他事后会自己好好反省的。3、打扮好优雅的出门 当男人整天不回家时，女人不是整天呆在家里等男人，见到面时跟他吵架，而是让自己生活的更自信，每天打扮...
男友辞职不上班,天天在家宅着,我该怎么办?
答：既然你男朋友有如此的生意头脑，在家宅着也没关系啊，你男朋友有如此本事，家中也如此宽裕，你也可以不要去上班了，就在家陪着你的男朋友，帮他料理一下生活，好让他发明他的聪明才智，想办法多挣点钱，当他的娴内助，他如此爱你，决不会扔下你不管的，你放一万个心，他如此会挣钱是决不会嫌弃你...