不敢去找工作,怕被拒绝,怕一无所获,怕家人失望,怕丢脸? 我现在准备去找工作,可是不好意思进去问,怕人家拒绝我,会很受...

作者&投稿:甘素 2024-07-02
社交恐惧,不敢去找工作,很害怕该怎么办呢

你很像我的当时
我是女的.从小极内向.别人叫我哑巴
9岁没了爹.所以更自卑.怕别人看不起.
所以怕和别人对视.走路时连头都不扭.
别人在背后说:走路不看人好象欠她三百两银子
最大的弱点.从懂事开始一见到生人就脸红.尤其是异性
有时候没人时.想一想也会一脸通红
我内向.我胆小.23岁时也不会问路.因为我一叫人会脸红
就连和我一起的人去问路.我也会躲到一边.怕脸红
参加工作后.我喜欢一个人埋头苦干.一声不响.怕看别人
这样我心里也乐.因为我不想别人理我.也不想得罪别人
后来领导发现我虽然文化不高.但人比较聪明
就派我到上海去学习技术.
我是比较会咬牙努力的人.这时候也真想改变性格
回到单位.领导叫我上台发言.我差点晕倒
领导看我胆子这么小.就说:下次再说吧
后来我有了思想准备.但还是上了台.
上台后我拿着发言稿.手.脚都在颤抖
但我在尽量控制千万别把声音抖出来
就这样我一次次的.把自己的胆子练大了
到过30多个城市
你也可以给我的消息,在消息里我会帮助你

面对面试和社交场合的恐惧可能是许多人都有的经历。以下是一些建议,希望对你有所帮助:
1. 理解恐惧:首先,接受恐惧是正常的。许多人在面临新环境或与陌生人交流时都会感到害怕。理解自己的情绪并接受它们是克服恐惧的第一步。
2. 自我反思:思考一下你害怕的原因。是因为担心自己的表现不好?害怕别人的评价?还是对未知的恐惧?明确你的担忧有助于你更好地处理它们。
3. 准备充分:在面试前,充分准备并了解相关行业和公司。通过研究职位要求、准备问题、练习回答,可以增加自信心并减轻紧张感。
4. 积极心理暗示:提醒自己面试也是一种机会,即使失败了也不要紧。每个人都有失败的时候,面试经验会帮助你更好地面对将来的机会。
5. 寻求支持:与朋友、家人或专业人士分享你的担忧。他们的支持和鼓励可以帮助你在面对恐惧时感到更加安心。
6. 练习面对:尝试逐渐增加与陌生人接触的频率,例如参加社交活动或加入兴趣小组。逐渐增加的挑战有助于你更好地应对面试和社交场合。
7. 寻找专业帮助:如果你发现自己在克服恐惧方面遇到了困难,不妨寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以为你提供更具体的建议和支持。
记住,每个人都有自己的节奏和方式来克服恐惧。不要过于苛责自己,给自己一些时间和耐心。通过积极的态度和适当的努力,你可以逐渐克服面试和社交场合的恐惧。

不要勇于尝试,不能怕被拒绝,人的面子不重要,没有几个人认识你的,你要有一种越挫越勇的感觉,有一种初生牛犊不怕虎的感觉,走出去外面的世界有时候也会很精彩。

从你的叙述来看,你好自卑啊,一点自信都没有,你出去找工作那谁会在看你呢,你又不是人民币,人家谁那么爱你,你去找你的工作,没有人会去关注你的,把你自己优势给别人展示出来,就一定能找到自己合适的工作。

首先你要克服这种不自信的心理去找工作,不要怕拒绝,你只有去找了才知道自己能不能行。

从你的描述来看,你不敢去找工作,怕被拒绝,怕一无所获,怕家人失望怕丢脸,因为你的害怕导致你一事无成,所以你要提高自己。

不敢去找工作,怕被拒绝,怕一无所获,我觉得既然是你的家人,他们也不会对你失望了,肯定会支持鼓励你的,你不去试试,怎么知道会不成功呢?


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