生活一成不变吗？八个把每一天都活得快乐的秘密
快乐，并不只是做了多少自我突破的改变，而是在每一天重复的路里，都体会到不同的感受。以下八个秘密，想告诉你，在人生说长不长，说短也不短的旅途中，你的选择比什么都重要。你快乐或不快乐，正和你的选择息息相关。 01. 每天至少做一件你认为值得的事情
说实在的，如果剖析每一个人的一天，你一定会发现许多人也都是在重复性的工作里埋头苦干。工作是这样的，有些事情你觉得很有意义，有些事情则不讳言繁琐到不行。没有一个工作会是百分百轻松又或者愉快的，总是有必须克服或者努力的部分，这是工作的常态，我们不能总是选择拣选甜的部分去体验。 那如果心情烦躁，又无法改变工作样态的时候，该怎么做呢？亲爱的，请你至少做一件你认为重要的事情吧。
而重不重要，问过自己就好。或许是早点回家和家人吃饭、或者是和身旁的陌生人聊几分钟的天，又或者是打通电话和许久没有联系的朋友聊聊天，你知道的，你眼中的重要，可能是别人眼中的微不足道，但又如何呢？这是你自己的一天，你过得开心，你觉得有价值就好。
【专栏】嘿你知道吗，日子一天一天在过，其实人的一生如果幸运活到80岁，从出生那一天到死亡那一刻，也只有三万天。三万天的日子一天一天倒数，昨天越来越多，明天越来越少，亲爱的，你有多久没问自己，在这些日子里是否快乐？我们希望我们可以说，你快乐吗？我很快乐，而且我们要一起快乐！以下这八个把每一天过得快乐的秘密，真心推荐给你！ 如果你偶尔停下脚步，觉得现在的生活实在一成不变，每天埋首在逐渐失去意义的工作堆里，你担心有一天，你再也想不起来上一次真诚的笑是什么时候，再也想不起该怎么过生活，亲爱的，在那之前，我们想告诉你每一天都活得快乐的秘密。快乐，并不只是做了多少自我突破的改变，而是在每一天重复的路里，都体会到不同的感受。以下八个秘密，想告诉你，在人生说长不长，说短也不短的旅途中，你的选择比什么都重要。你快乐或不快乐，正和你的选择息息相关。 01. 每天至少做一件你认为值得的事情
说实在的，如果剖析每一个人的一天，你一定会发现许多人也都是在重复性的工作里埋头苦干。工作是这样的，有些事情你觉得很有意义，有些事情则不讳言繁琐到不行。没有一个工作会是百分百轻松又或者愉快的，总是有必须克服或者努力的部分，这是工作的常态，我们不能总是选择拣选甜的部分去体验。 那如果心情烦躁，又无法改变工作样态的时候，该怎么做呢？亲爱的，请你至少做一件你认为重要的事情吧。
而重不重要，问过自己就好。或许是早点回家和家人吃饭、或者是和身旁的陌生人聊几分钟的天，又或者是打通电话和许久没有联系的朋友聊聊天，你知道的，你眼中的重要，可能是别人眼中的微不足道，但又如何呢？这是你自己的一天，你过得开心，你觉得有价值就好。
02. 聆听、阅读、感受能让你成长的资讯
网路资讯的快速，让现代人每一天都曝晒在大量的资讯下，我们有一定程度的接收广度，但往往缺乏了解的深度，而资讯的有效时限也随着网路的快速，越来越短命。
所以，亲爱的，请记得给自己心灵成长的机会，先停止手边正在滑动的八卦或综艺新闻，在茫茫网海里搜寻能让你成长的资讯吧！
又或者你在工作外，一直都有另一个好想实践的梦想，好想学的事物。或许你想多了解摄影、你想学学插画、你想练习写程式、你想进厨房学做法国菜，亲爱的，我们不要再只是「想」了，想的下一步应该是「做」而不是「再想一次」，把闲暇时间花在累积自己，让自己每一天都更接近心中的那个目标吧！选对了心中想学的东西，学习就会让你无比快乐。
快乐，也是发现自己每一天都比昨天更好。
03：把生活 on 与 off 的开关拿在手上
当台湾人的加班恶习变成一种常态的职场文化，许多人没有所谓的生活，只有职场生活。连跟自己相处都没有时间了，更早就忘了什么叫做挪出时间和朋友相聚。 亲爱的，快乐生活的秘密之一是把 on 与 off 的开关，拿在自己手上。on 的时候，我们全力以赴，off 的时候，我们尽情狂欢，work hard play hard！记得替自己决定生活的方向， 快乐，是重新提醒自己，自己的人生由自己掌握。
04：别太执著于你无法控制的事情
世界上有太多事情你无法控制了，如果你一直对过去耿耿于怀，该怎么大步向前走呢？别让过去绑住你，我们无法改变过去，但我们有办法扭转未来。 逝者已矣，我们可以想的是，下一次怎么可以做得更好。在事前坚持，做到最好的自己；在事后记得放手，这次尽了力，无论结果如何，都把改变留给未来吧。因为执著像是双面刃，用在不对的地方，只会伤身。
05. 学习为别人无偿付出
一个自私的人很难快乐，因为他不懂得什么叫做分享。他只懂得拿，却不懂得给，并且把太多的时间和经历都花在喂养自己的自尊上。 「你为我为什么对你好？不为什么，只因为你值得我这么做。」我们走就习惯付出就要有收获，所以不求回报的付出是需要练习的，就像爸爸妈妈对我们的那样。亲爱的，你可以从身边的另一半开始练习，对他好，不因为他也会因而对你更好，而是因为你发自内心的想这么做。当我们能体会为另一个人付出，却不求回报的时候，那大概会是我们非常快乐的时候，因为我们知道付出不是只为了「得到」，而是深刻的体验了「给」背后的意义。
快乐，是发现自己有「给」的能力。
06：花20分钟，去想想自己拥有的
人是这样的，我们常常看的不是自己拥有的，却是自己所没有的。不过当你羡慕别人的时候，说不定别人也正羡慕着你呢！ 如果你一直向前走，却从来不停下脚步细数自己拥有的，那么你走得再远，都不会快乐的。亲爱的，想请你每天给自己20分钟，去提醒自己看看你已经拥有的，你正在拥有的，你未来将拥有的。你会发现，其实自己，真的很富有。
07：给自己少一点压力，多一点鼓励
有些人对别人都很好，偏偏对自己却很差。你也是这样吗？ 亲爱的，请给自己少一点压力，多一点鼓励，又或者更确切一点的说，请给自己正向成长的压力，而不是批评的压力。
当你这么告诉自己：「我怎么都做不好，真笨」、「我的事情为什么都做不完，一定是我有问题，我就是做不好」，不如可以改成这么鼓励自己：「我很棒，而我相信我还可以做更好。」「事情做不完可能我的方法错了，换个方法再试一次！」每个人都喜欢被赞美，每个人都需要被激励，亲爱的，来当激励鼓舞自己的那个人，每天都看着镜子，发自内心地赞美自己吧！
快乐，是发现你就是自己最大的支持者。
08：把你的快乐，也散发给别人
你大概听过一句话，快乐是会传染的，不如，我们先来当散播快乐的人吧！其实我们需要的，不过就是把快乐传出去的傻劲。
傻傻的，但是我们相信，我快乐了，我希望身边的人也能跟我一样快乐。傻傻的，但是我们知道，你失恋的时候我陪你骂骂那个坏男人，我失意的时候你会陪我喝喝酒，因为我们想要一起快乐，我们可以一起快乐。
一个人不会无时无刻都快乐，但若是他有陪他从难过走往快乐的伙伴，那么快乐，也没这么难了。嘿，你快乐吗？你快乐，所以我很快乐。
快乐的日子，是发现一个人也可以自在； 快乐的日子，是挖掘平凡日子里的不平凡； 快乐的日子，是接受人生爬完上坡后，可能会有下坡； 快乐的日子，是明白有些事现在不做，以后也不会做了； 快乐的日子，是为了想要的未来，去努力以及牺牲一些什么，终究不后悔。
生活是由一个又一个日子串连起来的，有快乐的日子，就有快乐的生活。就把八个小秘密，也分享给身边的人，把快乐传出去吧：）希望每一个小日子里，我们都快乐。 ※更多精彩，详见《女人迷网站》。 ※本文由女人迷网站授权，未经同意禁止转载。
作者： 女人迷womany womany/
你是否需要了解？
一个人生活,怎样才能把日子过得优雅而且有品位?
答：2.运动，早起晨跑。整天会元气爆棚，神清气爽，运动前后的拉伸很有必要，时间充裕的话可以运动完后按摩小腿，防止腿变粗~在家准备一块瑜伽垫，现在运动APP很多，自己根据自己的需要，学习训练，在家做无器械运动，不用出门，不需要去健身房。关键是自律啊！3. 听音乐。培养自己的兴趣爱好，楼主有一个...
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早安正能量激励人生的句子
答：如果你只是被惯性驱使着,一成不变地生活,那样的人生未免苍白。只有对经历过的一切产生反思的人,才会从经历中成长。时常反省,时时清醒,才能把每一天都活出意义来。只有你自己变优秀了,那样才会有别人来亲附,这叫做“近者悦,远者来”,自己是梧桐,凤凰才会来栖;自己是大海,百川才会来归,你只有到了那个层次,才会有...
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答：你“抱怨”我不懂浪漫,其实看得出来你满心欢喜。你说只要我有这份心,你就很开心。 答应你为你买一个美丽的戒指,套上你左手的中指,让所有的激情都汇聚在这里,汇聚成一个圆形,那是你我的心,你守望一辈子,我照顾一生。 答应为你买一束最美丽的玫瑰花,放在你温暖的怀里,让所有的浪漫如花盛开,开成一个弧形,...
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答：5.虽然还没上班,但感觉每天得很充实很忙,感觉一天时间太短,这段时间想法改变了很多,也克制了很多也习惯了宅。 6.忙碌的一天在太阳下山一刻画上了句号,街上行人匆匆,感觉一切都是那么地和谐,今天的时间过得好快啊,身子累心却不累! 7.为了好好偷懒,一定要非常努力。 8.生活从不亏待每一个努力向上的人,未来...