小孩子出现分离焦虑症,有哪些正确的解决方法? 如何处理孩子分离焦虑

作者&投稿:步达 2024-07-02
幼儿分离焦虑的解决办法

  分离焦虑的出现与宝宝的不安全感有关,大部分宝宝从7~8个月开始就明显地表现出分离焦虑,有些甚至更早。通常1~1岁半的宝宝分离焦虑会加重,这可能与宝宝的语言表达增强、范围扩大、分离机会增多有关。
  四招缓解宝宝的分离焦虑
  1、游戏缓解。
  对于已经开始学走路的宝宝,你可与他玩躲猫猫或藏东西之类的游戏,有助于宝宝建立物体守恒概念,知道物体不见了还可以找到,父母离开了还会再回来。也可以和宝宝玩闹钟游戏,用闹钟计时,从1分钟开始,慢慢延长与宝宝分开的时间,让宝宝逐步适应与亲人分离的情境。
  2、转移宝宝注意力。
  3、向宝宝预告回来的时间。
  在即将离开时,将你的时间安排说给宝宝听,即使宝宝似懂非懂不太理解,也能让宝宝了解你只是暂时离开,还会再回到他的身边,当然你也要尽量做到守约归来。
  4、允许宝宝适度宣泄。

养育孩子从来都不是一件易事,不同阶段的孩子面临不同的问题。

怀孕的时候想着,宝宝出生了就好了;出生后想着,长大了就好了;长大后又想着送去幼儿园就好了。其实很多家长不知道,送完幼儿园需要操心的事情更多。

并不是所有的宝宝都能顺利入园,大部分孩子还是会有“分离焦虑”。

哭闹、冷战、不吃饭等方法都可能是孩子表达不满的方式,那么家长怎么做才能帮助孩子,顺利度过分离焦虑,愉快的进入幼儿园生活?

每天送孩子去幼儿园,都是一场折磨

桃子的宝宝今年3岁半了,经过将近一个月的考察,桃子终于选到了一家非常满意的幼儿园,正常五一假期之后就准备送去。

桃子一直都是自己一个人带孩子,想着孩子终于可以送去幼儿园,自己解放了,甚至开始约闺蜜逛街了。可是谁也没想到,每天送孩子去幼儿园都是一场折磨。

早晨起床后就开始磨蹭,不愿意下楼。好不容易连哄带骗的下楼了,一看是向幼儿园方向走,就开始哭。

就这样一路从家哭到幼儿园,到了幼儿园看着桃子要走,更是需要上演一场“苦情戏”。各种哭闹、打滚就是不进去,要妈妈。

每天桃子把孩子送到老师怀里,转身就快跑,一方面是担心孩子一直哭闹,另一方面也害怕自己心软。

相信很多家长都经历过,桃子的这个状况。过来人都说:要坚持,千万不要心软,心软反而是害了孩子。

什么是分离焦虑

分离焦虑是指孩子与大人,一直保持很亲密的关系,但是由于要分开而产生的伤心、痛苦、不舍的情绪。

孩子从出生孩子就和家长在一起,可是去幼儿园,就会面临与家长的分开。特别是家里只有一个人带娃的,分离焦虑会更强烈。

这是一种很正常的情绪,有的孩子可能几天就好了,但是也有的孩子可能会持续一段时间,这与孩子的性格有关系。

孩子性格不同,分离焦虑的表现也不同


1. 安静性格

这类孩子一直很安静,不会把情绪的变化表现的太明显。送去幼儿园好像也能很快适应,很少会哭闹或者表达不满,家长会比较放心。

这种性格,家长不要觉得孩子没有分离焦虑,其实也会有,只是因为性格太安静没有表现出来。需要家长细心观察,和老师及时沟通,发现问题及时做好疏导。

2. 开朗性格

这种性格的孩子就比较好了,一般送去幼儿园都比较喜欢。因为有新的朋友、新的环境甚至新的玩具,这些都足以吸引他们每天去幼儿园。

家长需要注意的就是,一周后孩子是否会排斥去幼儿园,因为过了新鲜度。如果这期间和小朋友或者老师建立了感情,基本就能顺利度过分离焦虑了。

3. 内向性格

内向性格需要父母多操心,可能她们也很少表现出偏激,哭闹也很少。但是到了幼儿园却完全不能融入,喜欢自己一个人发呆,不喜欢吃饭甚至不睡午觉。

如果有这种情况,父母一定要及时疏导,防止出现抑郁的情绪,影响孩子身心发育。

怎样解决分离焦虑

◆ 幼儿园很好

准备去幼儿园之前,家长多讲讲幼儿园的好处,让孩子产生兴趣,喜欢去。

◆ 给一点时间

如果我们大人到一个新环境,也需要一点时间去适应,对于孩子也一样,给她们一些时间去适应,不要着急不要催促,这是属于孩子自己的成长过程。

◆ 多沟通

与孩子多沟通,在幼儿园开心的事情、难过的事情、学会的事情,知道孩子的真实想法,才能发现问题、解决问题。



克服儿童分离焦虑的主要方法就是从行为方面做出调整,要让儿童经常与一些陌生人接触,积极培养儿童的自信心,让儿童逐渐脱离较为熟悉的环境到一个陌生的环境当中,进而有助于改善焦虑的情绪

小孩出现分离焦虑症,1,可以先给孩子培养时间观念,告诉还是爸爸妈妈出去一会就回来了 2,家长也要实现承诺,准时回来陪宝宝 3,不要在宝宝不舒服的时候离开 4,提前给宝宝熟悉他要去的地方或者认识的人

第1点,可以用心的去安慰孩子,这样能够解决孩子焦虑的现象,第2点,就是可以陪孩子多聊天,这样也能解决孩子非常焦虑的这种现象,第3点,就是应该给予孩子心灵上的这种安慰,才能让孩子解决这种焦虑。


你是否需要了解?

如何应对孩子的分离焦虑?
答:建立分离庆祝:建立家庭分离庆祝来帮助孩子在离开时减少焦虑。这有助于孩子建立自己出去又回来的信心和安全感。建议:让大人为孩子准备一份小礼物,如画片、书籍、小玩具,让孩子可以在离开的时候和回来的时候都感到开心和期待。长期安排:对于需要经常与主管期或主要照顾者分离的孩子,需要建立习惯,增加适应...

如何正确应对幼儿的分离焦虑?
答:我认为应对孩子的分离焦虑应该先建立安全感和稳定的环境。孩子的分离焦虑常常出现在面临离开父母或独自面对新环境的情况下。以下是几个应对孩子分离焦虑的有效方法:给予安全感:建立孩子对父母的信任和依赖感是重要的第一步。父母应保持亲密的互动、温暖的陪伴和体贴的关怀,以增加孩子的安全感。给孩子一个...

当孩子有分离焦虑时,家长该怎么样安慰呢?
答:引言:当孩子有分离焦虑症的时候,首先家长要做的不要总是去溺爱孩子,也不要总是去陪伴在孩子的身边,应该和孩子之间保持一定的距离,可以让孩子和家里其他亲人进行相处,或者给到孩子一个独立的空间,避免孩子过于依赖父母。家长同时也要多给孩子一些鼓励和肯定,要相信孩子,当孩子的自信心增强之后,...