我觉得自己的心理有问题，我很自卑。 我觉得我心理有问题 我很自卑 被人欺负想找个过来人述说下 谢...
你的社交方面，你的自信方面等的问题都来源于你内心本身，这些问题都是可以改变的，只有改变你的潜意，才能彻底改变你的问题。
这是自卑的表现，因为你暂时无法取得相同的成就，觉得自己没有用，对自己不自信。
要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理
首先是给自己积极的暗示，其次要善于发掘自己的长处，正确认识自己，能全面地看待他人和自己，了解自己的性格优势与不足。学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。再次要广交朋友，能从良师益友中学习。
克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的 长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
始终坚信“我能行”、“我也能够做好”。 成功了，自信心得到加强；失败了，我们也不应气馁，不妨告诉自己“胜败乃兵家常事，慢慢来我会想出办法的。”
同样是人生不顺，人的面对生活的态度不相同，你是一个悲观的人，选择的是杜甫的生活方式，同样是仕途不顺，李白选择的是游山玩水，欣赏祖国的大好河山，乐观的态度，很多人都像你一样有不如他人的心态，很正常，但是处置方式不一样，有的人奋力拼搏，有的人低沉，严重的的心理疾病，其实，很多人最重要的是一是看不开，二是想的太多太累，三是不会发泄，而这些都会使人对生活丧失信心，李白说过天生我才必有用，每个人都有自己的优点和不足，你为什么要用自己的不足和别人的长处去比呢，你想的太多太远太复杂，事情很简单，想怎么做，就怎么做，不要多想，想多或者想的太远会很累，所以简单的来，第三，学会发泄，多结交些知己说说心里的事情就会没事的，这是最简单的发泄，其次，你可以通过剧烈运动，喊叫，唱歌跳舞等等，缓解心中的不快就会很好，很重要的是学会发现自己的优点和长处用自己的优点和长处去努力做事，这样才会开心和成功，祝你早日走出心理障碍，开心快乐每一天。
不要灰心，你还很年轻的，活着就是希望。记住一句话：你所挥霍的今天是昨天死去的人奢望的明天。
妹妹，没事的，刚开始都不能一口吃一个胖子，慢慢来，就像爬山一样，总要从山脚往上爬，虽然很难但是只要不想生活好，是可以改变的！
什么一言难尽，说出来听听
你是否需要了解？
觉得自己有点自卑,缺乏自信,怎么办
答：而相反的，这些缺点，被你因为害怕它的存在，而被你无限放大了。你认为自己的缺点一定会被人嘲笑。而实际上，并不是。谁都有缺点，你可想想，自己身边的人会经常因为缺点的存在，而畏首畏尾的活着吗？自信，其实就是自己相信自己的心态。很简单，只是相信自己而已。自己不能做到，只是把自己的缺点给...
觉得自己很自卑怎么办?
答：另外，自卑的人常常低估和忽视自己的优点，放大和过度关注自己的缺点。分析：每个人都有不同程度上的自卑，自信的人也有自卑的时候。当然快乐的人也一样。自卑的人会更加努力，会更好相处，不会高高在上、盛气凌人。我们都是值得被肯定和鼓励的人，尤其是我们自己。方法：心理上 1．不要对自己的失败...
我很容易自责自卑,觉得不懂得和人相处怎么办,我是不是心理有问题。
答：我的 我很容易自责自卑,觉得不懂得和人相处怎么办,我是不是心理有问题。 我总是因为工作中的小差错,或者是和人相处时说了一些不该说的话,有时候我明知道这些差错不算什么,以后注意就是了,可就是很自责,一直都在脑海里反复想这些问题,搞得我都无法正常... 我总是因为工作中的小差错,或者是和人相处时说了...
我很自卑,我老是不相信自己怎么办?
答：我也去答题访问个人页 关注 展开全部 自卑这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏...
我很自卑怎么办?
答：你好，首先你要学着接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的自卑，很多人都很自卑。学着爱自己，爱自己的优点，承认自己的缺点，多阅读，看一些心理方面的书籍。当你学会爱自己，别人也会爱上你，尊重你，你的内心就能慢慢建立起自信，这需要时间，需要学习，觉察自己，增强内心的力量，让自己变得强大起来...
我有心理疾病,性格自卑胆怯且敏感多疑,我和家人沟通过,但是他们都不放...
答：自卑的感觉会越来越弱了。最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命目的和意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。愿你早日走出自卑，看自己为宝贵！
感觉自己很自卑,该怎么办?
答：我演讲，有太多人看我，假如突然忘词了怎么办?还没开始就打退堂鼓，这是典型的没有自信。自卑说到底是因为自己没底气。多看看书多交益友，丰富一下自己的阅历，你就会发现，屌丝的世界其实别人看来很无奈，自己看也觉得蛮可笑的。提高自己的价值观，说话的方式也就自然变得成熟稳重。
总是认为自己很差劲 做甚也都不行 很自卑 没有信心,怎么办?
答：比如身材不够好、记性有点差、反应有点慢等等……在投射心理的影响下又会格外在意那些在这些方面有优势的人，越对比越觉得自己不行。你要学会更全面的认识自己，可以综合他人评价、社会比较、自我觉察等多角度来重新审视自己，自卑的你也许觉得自己平平无奇，但实际上你也有很耀眼的闪光点。方法二：体验...
我发现我很自负,自卑敏感多疑。
答：而这样的行为带来的反馈信息则是失败的消极的，从而更加加重了自卑心理，形成一种恶性循环。 如何克服自卑心理 1.学会接纳自己，认可自己的不足，同时肯定自己的价值、自己的所长， 改变不良认知，即认为自己不行的错误认知。 2.有意识的在简单的工作或是社交活动中锻炼自己的能力，循序渐进，由易到难，...
我的自卑问题,不敢说话,害怕孤独?求大师们好好看,说说改怎么办_百度...
答：这些都是你的优点，所以你在看到自己的不足时，也应该看到自己的优点。我的建议是：1、不要自卑，要学会欣赏和接纳自己。如果连你自己都嫌弃自己的话，别人又怎么会喜欢你呢？不自卑，要做到相信自己有能力、有潜力，相信自己未来会更好；不要处处与别人比较，心理学上有这样一句话：“亲爱的，窗外没...