春天养生：春三月最宜喝什么茶 春三月最宜喝什么茶的做法
不是喝茶吗
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茉莉花茶: 茉莉花茶一般是用绿茶茶坯和茉莉鲜花进行拼和而使茶叶吸收花香形成...
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菊花茶: 菊花是我国十大名花之一,品类较多,也形成了不同种类的菊花茶,菊花...
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金银花茶: 金银花常被作为药用,在清热散邪方面效用显著,作为茶饮品,又因其...
春二月（仲春），天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。在此季节，人们常难以及时适应气候变化，易外感风邪温邪，而患感冒或风温症；亦易外感湿邪而致胸闷不畅，困倦乏力，或患皮肤疾病。
在《千金方》中说：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”所以仲春选用大枣、山药、蜂蜜来滋补脾胃，减少过酸、过油腻、不宜消化的食物。田间的山野菜也有了，可以选择山野菜（如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、香椿、竹笋、灰灰菜等）和一些蔬菜、水果，以弥补冬季维生素和矿物质的消耗。此时的仍宜饮花茶。
春三月（晚春）——春食“凉”饮茶宜绿茶
春三月此时，春夏交换的时间，气温开始偏热，与春一、二月气温升高，饮食上应该选择凉而清淡的为宜。
在《饮食正要》中说：“春气温，宜食麦以凉之。”所以要选择绿豆汤、酸梅汤、绿茶之类的食物，以防止体内的积热。此时不适宜用大辛大热的食品，如羊肉、狗肉、麻辣火锅等，以防结热化火，变发成疮痈、疖肿。适宜饮绿茶。此时的绿茶清热，强心止渴。
你是否需要了解？
春天女性最适合喝什么茶?
答：春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶...
春季喝什么茶对身体好
答：五种常见花茶 最宜春季养生 专家特别推荐五种适宜春季饮用的常见花茶，以供不同体质的爱茶之士参考。茉莉花茶茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，...
这一杯老北京的茉莉花茶,是春天的开始
答：阳春三月，玉兰花开。花香攒动，惹人浮想联翩。若能在树下支个茶桌，泡一壶茉莉花茶，三两知己相约，岂不是春天最美的事情。茉莉花茶是老北京人最爱的茶。每个北方人记忆中，一定都有这样的记忆，一撮茉莉花茶，热水冲下去，整个屋子里都飘满了茉莉花的清冽甘甜，绿茶的清新配上茉莉的温柔，这样冰糖一般...
喝茶养生:春天,适合喝什么茶?
答：春天喝什么茶养生？春季喝茶养生是非常讲究的，虽茶在《本草纲目》中被记述为：“茗，苦茶。茗，味苦，微寒，无毒，主痤疮，利小便，去痰，热渴，令人少睡，秋与采之。苦茶，主不气，消宿食，作饮加茱萸、葱、姜等。”但，并非所有的茶都能暖胃清热养肝。比如说绿茶性寒，不适合在春天喝，特别...
春季最宜喝什么茶
答：春季最宜喝什么茶 春季最宜喝什么茶，现在很多人都通过喝茶来养生，但是喝茶也要讲究一定的方法的，有些季节不适合喝一些茶，有些茶在什么时候喝，这都是一种养生之道，下面我分享春季最宜喝什么茶的文章，一起来看下吧。春季最宜喝什么茶1 春一月（早春）——少食寒饮茶宜花茶 春一月（早春）...
春季养肝红枣枸杞茶通气血
答：?? 春季养肝 红枣枸杞茶通气血 ?? 仲春慎饮新摘茶 ?? 仲春也就是春二月。天气因冷、热空气往返交汇，雨水较多，时阴时晴，时雨时风，故有春雨绵绵、清明时节雨纷纷之说。?? 晚春绿茶迎初夏 ?? 春三月是春夏交换的时间，气温开始偏热，气温逐渐升高，茶饮上应该选择凉而清淡的为宜，在《饮食正要...
花茶与养生之道
答：具有养肝明目、清热解毒、妇科调理、养阴补虚功效的花茶品种：银菊双花茶、枸杞普洱茶、麦冬茶、白术茶、清凉茶、菊花枸杞子茶、复方乌梅茶。1、四季花茶之道《黄帝内经》有云：“春夏养阳，秋冬养阴”春季：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物俱荣”。“百草发芽、百病发作”养生要点：早期锻炼、固...
春天女性最适合喝什么茶?如题 谢谢了
答：其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的习惯。 普洱是有科学根据的天然保健饮料。 普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的...
春困喝什么茶好 怎样缓解春困
答：《黄帝内经》说:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝……”。意思是说春天自然万物生机勃勃,万物欣欣向荣,这时人们应当顺应自然界生机勃发之景,晚睡早起,早晨多出去散散步,使精神愉快,胸怀开畅,...