为什么我总是觉得自己特别孤单
很多人把“呼朋唤友”、“参加聚会派对”认为是社交。但这个定义太狭隘了。事实上，去超市买东西和售货员对话、乘坐地铁去售票窗口买票交流、走下楼梯门口为老奶奶打开电子门，都是社交。玩手机游戏、网友聊天，网络社交也是重要的联系他人的方式。
关系有两种，一种是现实的关系；一种是内心的关系。一个人感觉到孤独不是现实关系决定的，而是内在关系决定的。所以，众人熙熙攘攘，可以内心是极度孤独；无人所在的地方，也可以感觉到丰盛充实。内在的客体关系世界，决定了一个人是否真正感觉到孤独。
心力投注的地方，往往是关系所在的地方。有时候读一本书，会进入书中的世界，好像是和书中人物对话，感受就像是和主角活了一生；或者是看一部电影或者听一首音乐。这个时候真正的安心下来，好像是会穿越时空，和过去的人对话。
孤独的孩子，在很小的时候，往往会出现“假想伙伴”，他们会和伙伴对话，这种泛灵的体验也可能发生在成年人身上。
寄托于神话、想象、信仰之中，冥冥中给自己暗示和力量。
没有外在关系的生活，可以极少被扰动，大部分围绕自己的意愿生活。有人适应这样的环境，会产生一种“孤独力”的力量，往往持续的进入创作、心流体验中，不少艺术大师、顶尖匠人、技术工程师、设计师会有类似的体验。
这个时候，他人的关系就是打扰。
人格自恋困境会让人陷入孤独无意义感，但这主要是精神的自闭。令人惊讶的是，这些人往往显得社交广泛、频繁周转于各种社会关系中。却往往以覆盖、控制他人、过于表达自己而令人远离。
他们内心极度渴望被关心，却往往以过于急切需要他人回应/欣赏而带给身边人压力，终于导致无法获得关心和关注。
周而复始，陷入轮回（强迫性重复/恶性循环）之中。
社交回避往往来自关系创伤，单独一个人在静默之地舔舐自己的伤口。他人带给自己的不是支持和温暖，而是伤害体验，这让人敏感和多疑。一个人久了，会习惯；再久了，会忘记了自己很多属于自己的能力。
往往经历一段时间后，还会尝试走出去。
外界总是吸引人出去探索。这是本能。
成长不仅仅来自人际关系，更多的是来自和万物的链接。天地人之中，确实人的关系最复杂，最有爱的滋养也最有恨的急切。这可能就是人的修行。
各种关系让人身处其中，很多没有标准的答案，但唯有内心的自我标准。
顺其自然，坚持成长，内心会告诉每个人答案。
你是否需要了解？
为什么总是感觉自己很孤单
答：如果不是，或许有办法。阶段性的孤独感需要使自己忙碌起来，进取，奋斗，与人群建立联系。人群就是自我，自我就是大众，放弃一些，中庸一点。内心生出的偏执永远无法抹杀，需要救赎，但与周围的联系也可以减轻孤独感的折磨。不要总去想，想的太明白了也不好，回来了或许就出来了 ...
为什么你总是觉得很孤单?
答：因为自己总是一个人，所以感觉孤单呗。自从我找到女朋友之后，就没有感觉自己孤单，每天都过得特别的充实，感觉自己的脑子里面全部都是她，自己的人生里面充满了无限可能，无限的生机。之前总感觉自己干什么都无聊，一点人生的动力都没有，现在好多了。之前没找到女朋友的时候，我总是在追求那个女神。但是...
为什么我总是觉得孤独呢?
答：总之人到中年烦恼多多总觉得有好多朋友，但是也觉得孤单，有了烦恼只能是自己慢慢排解。因此遇事想开些心胸宽广些，有必要的时候还是要和朋友倾诉一下，排解心中的烦恼。我并不认为孤独就是不好，一个内心感情丰富的人他喜欢孤独，一个内心空虚的人往往爱热闹，内心感情丰富，那么一个人时他可以回忆过去的...
为什么我感觉自己好孤单
答：可是结果还是孤独，所以呢，我就个人认为孤独是自己内心的，别人很难阻止，只有自己才能救自己。更多孤独的时候，还是喜欢一个人静静的坐着，不愿和任何人说话，总感决自己的孤独不是别人能够解决的。而且有时感觉很奇怪，还总是在孤独的时候独自享受孤独带来的宁静，是别人、其他时候无法获得的宁静。
虽然身边朋友很多,但是为什么会老是觉得自己很孤单?
答：可能是那些朋友和你性格不符，对你关心只是寒暄日常，也不是真诚的，或者因为你不是很投缘所以感受不到他们的关心。解决办法就是找些共同兴趣的朋友，说话能共鸣，找一些让你觉得呆一起就很快乐的人。
我为什么会突然觉得孤单,空虚?
答：在这种情况下的这样的心情，也是因为自己没有找到适合自己打发时间的事情，有的人一旦停下来就容易觉得很空虚，和孤单，觉得这个世界上没有多少人知道自己的想法，没有多少人理解自己，其实，有时候，自己都不是很了解自己，何况别人呢？既然没人陪自己，那就让自己开心些，或许在某一天，你的排除孤单，...
为什么总是感觉到不开心,孤单?
答：因为你总是感觉很孤单，得不到别人的爱护，所以你才会感觉不开心，其实这个没什么的，只要你心胸宽广一点，开朗一点是没有问题的。
为什么总会有一种突如其来的孤独感?
答：或许，可能在自己需要帮助的时候自己处在一个特别烦恼的状态，然后会感觉到孤独感，因为自己需要帮助的时候，没有自己亲近的朋友来帮助自己摆脱当前的困境，所以，这时候才发现自己是如此孤独。没有人陪伴，没有人同甘共苦。在我们特别高兴，遇到了让自己特别开心的事情，这时候兴兴冲冲的想要把这件让自己...
感觉自己特别孤独,是什么样的心理?
答：在我们生活中与别人交往的时候,我们的态度如果尖酸刻薄,老爱挑别人的缺点,有时候还爱在背后说别人坏话,当态度和技巧不正确的时候,就很难交到朋友,孤独的感觉也就尤为强烈。5.自我的情绪化。在我们与人交往的时候,如果自己特别的情绪化,比如害羞、恐惧、易怒等这些情绪,如果与人交往时连带这些情绪,就会让别人很...
为什么会时不时感到空虚甚至孤单呢?
答：还是那句话，你会时不时感到空虚或者孤单，是因为你没有利用好自己的空闲时间，而且你的空闲时间相对来说，可能还是比较多的，空闲时间一多，而你又没有多姿多彩的业余生活，你就会觉得自己空虚孤单。有没有发现，如果一个人经常待在一个自己的空间里，他们的情绪就会出现问题，就会出现各种各样的心理烦恼...