娱乐圈中有哪些男明星的友谊是真金的？ 玛卡如何泡水喝
玛咖的适用人群非常广泛，一般来说，只要是成年人大都可以食用玛咖。但是以下人群不宜食用：
1、未成年人，不宜吃玛卡；
2、甲状腺疾病患者，不宜吃玛卡；
3、孕妇以及哺乳期妇女，不宜吃玛卡。
4、玛卡：是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。
5、玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用。玛卡原产高海拔山区，适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长；分布于南美安第斯山脉，人工种植于秘鲁中部和南部，中国的云南和新疆等地区，有较大面积的适种土地。
6、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，早在哥伦布到达美洲前，秘鲁国宝已属备受人们青睐的蔬菜，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
扩展资料
营养
1、意大利科学家Dini A在1994年首次系统地得出了玛卡干根中的化学组成成份：蛋白质含量为10%以上（胡宁湖畔的玛卡品种的蛋白质含量超过14%），59%的碳水化合物；8.5%的纤维，内含丰富的锌、钙、铁、钛、铷、钾、钠、铜、锰、镁、锶、磷、碘等矿物质。
2、并含有维生素C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪含量不高但其中多为不饱和脂肪酸，亚油酸和亚麻酸的含量达53%以上，天然活性成份包括生物碱、芥子油苷及其分解产物异硫氰酸苄酯、甾醇、多酚类物质等。
3、1999年，美国科学家发现了玛卡中含有两类新的植物活性成份，玛卡酰胺（macamides）和玛卡稀（macaenes），并确定这两种物质对平衡人体荷尔蒙分泌有显著作用，所以玛卡又被称为天然荷尔蒙发动机。在玛卡产品的针对性研究中，又发现了几种特殊的玛卡生物碱，随着研究的深入，玛卡中还会有更多的具有活性的新物质被分离和鉴定。
食用
1、玛卡经阳光晒后可以食用，也可以制成凉拌菜，熟食更佳，它能提供大量热能，品尝过玛卡的人说，食用它有满足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
2、玛卡的鲜根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以晒乾后用水或牛奶煮熟食用，当地土著人常把鲜根加蜂蜜和水果榨汁作为一种饮料饮用。玛卡富含高单位营养素，对人体有滋补强身的功用，食用过的人会有体力充沛、精神旺盛不会疲劳的感觉
参考资料：百度百科-玛卡
娱乐圈里的感情真真假假我们观众怎么会知道真实的感情呢，有时候他们营造出来的感情好也只不过是他们希望给我们看到的罢了。只要是扯上了利益关系，那么不论你们原先的感情有多好都依旧会有裂痕，人就是这么现实的啊。更别说娱乐圈大家的资源跟利益都互相有关联的了，不过我还是来说说我认为在娱乐圈里感情比较好的男明星吧~
一、胡歌跟霍建华
当初胡根跟霍建华因为《仙剑奇侠传》而火了起来，两个人在戏内的感情也让无数粉丝死磕他们的cp，也曾经有过一句话“是胡不是霍，是霍躲不过”这句话来形容两个人的感情。在戏内的两个人感情好，在戏外也依旧一样。甚至他们还坦言说如果都在三十五岁前没有结婚的话就选择两个人在一起，可惜的是被林心如捷足先登了，只留下我们的老胡孤苦伶仃~不过哪怕霍建华结婚了他们两个依旧也有联系。
二、薛之谦跟朱桢
薛之谦跟朱桢的感情有多深厚我是从薛之谦被前女友捶的死死的时候朱桢还出来替薛之谦说话的时候看出来的，哪怕薛之谦渣已成事实，作为好兄弟的朱桢依旧选择站在薛之谦这边，这感情真的是听者落泪啊。
三、余文乐跟彭于晏
这一对我曾经磕过他们的cp粉！两个人在一起真的是太养眼太阳光了！两个都是爱好运动健身的型男，性格又如小孩子般好玩。相似的两个人会经常约着一起吃饭喝酒聊天等，反正我最喜欢这一对了！
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个人觉得是胡歌和霍建华，他们合作的比较多，而且平时关系也很好，是很好的真金友谊的代表
胡歌和老干部霍建华的友谊是真金的
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