社恐，不想接触人。不想上班，找不到工作。每天宅在家里，不出去找工作被骂，出去玩用钱被骂。难受。 社恐一辈子都完了找不到工作无法和人相处而且还特别倒霉总被针对...
首先挺理解你的，因为我也有过一段你这样的生活。愿意先听听我的解决方法吗？首先我无论什么事情都会找出原因，我不知道是什么导致你现在这样。我那时候是亲人去世，我对外界产生了恐惧，所以在家里宅了一年。后来当我找到原因是因为我恐惧社会的时候，我突然觉得我很好笑，因为你恐惧的不是这个当下的社会，而你恐惧的是你自己，你没有信心你会过得很好。其实无论你是因为什么，你都应该相信你自己，你不想托关系找工作是因为你对自己不够自信，因为你怕你会弄砸，不要担心，其实那样更好，因为你会有压力你就会更加的努力，这样你一定会更加的出色的，相信你自己，还有就是一句话社会不会等你去适应，你只有努力的适应它。明白吗？
你会不会有点依赖家人或者什么吗。你情绪这么低落没有心思去干任何事，可以给自己制定一个目标啊，如果你一时振奋不了可以出去走走旅游散散心，慢慢发现你要追求的东西和你想要的，那时候你应该会有些动力。就不要管什么你想做什么事就去做，不要总认为自己不行，每个人总会有自己的特点和特长啊，加油啦
希望你可以走出去，可以先不上班，先去逛逛商场公园，去去图书馆，到人多地方感受下氛围，调整心态。其实你这是心理疾病，可以咨询下专业的心理医生有些事情总要去面对的，
主要是自己宅在家里，时间太长了。
可能是自己对自己的能力失去了信心。
所以才会害怕接触，
所以自己不想找工作，想天天宅在家里。
自己肯定要学会独立面对这个社会。
不然以后自己怎么生活。
不可能靠家里人一辈子吧。
自己总有一天要自己学会独立的。
人总要融入社会的，要自己学会怎么生存，父母不可能陪你一辈子，当父母老了，你就要挑起担子，希望你休息一段时间后，鼓起勇气走出去。
前几年我也这个状态，突然就好像开窍了一样走了出来，建议换个环境，心思开阔点
你好。
你既然想要出去玩，那证明你并不是特别严重的社交恐惧症。其实很多人都不喜欢和别人打交道，你有这样的心态也是正常的，不用过于担心。
你现在应该是迷失了方向，其实工作中也是有一些乐趣的，而且赚钱后可以自己支配，多好的事情，想去哪里玩就去哪里玩。
你是否需要了解？
社恐找不到工作,心上人跟别人在一起,现在待业在家天天被父母嫌弃念叨...
答：你自己已经注意到自己的这个问题了，为什么不去做出改变吗？找工作的话，也有那种不会去跟人有太多沟通的，这种工作其实工作主要取决于看你自己的专业技能是什么？并不是说你随随便便就能找到一个又不跟人接触，还能符合你自身条件的这种工作，有的时候可能有一些基础性工作也是不需要对人只需要电脑就...
害怕上班,害怕走进社会该怎么调理自己的心态?
答：在成长过程中，每个人都需要摆脱依赖感，开始为自己的生活独立负责。但这种独立，需要必备的能力，需要有“我能行”的自信。当缺乏必要的知识，缺乏必要的练习或训练时，我们很容易受困于“我不行、我做不到”的思维。这种思维的根本，是必要社会技能的缺乏。比如题主说到的退缩，不敢和生人说话，怕与...
现在很迷茫,想去工作但又害怕跟人接触,内向,胆小,害怕做不好,有点...
答：有的，我社恐严重的时候两年没出过门、没跟家人以外的人有接触。去试试吧，万事开头难，克服刚开始的不适，等你熟悉了这个环境就不会害怕了。不过如果你社恐真的很严重，你需要考虑一下是不是其他疾病造成的，比如焦虑、抑/郁，我就是焦虑性抑/郁症导致的社恐。如果不是，单单的社恐也影响到你正常...
有没有办法克服社恐,不上班也不社交?
答：那么，不社交如何挣大钱呢？互联网发展到今天，很多恐惧症的人，一个人在家一部手机或电脑，空闲时间操作，0成本就能实现：月薪3000，副业50000，甚至很多副业转正的资深社恐，一个人在家足不出户，0成本日赚万元！要说国内研究“互联网0成本月入十万”、“0成本日赚万元”谁最厉害，我觉得冰岩创业网...
太内向还社恐工作都不敢找,学历又低感觉好迷茫啊
答：你可以去学习一门很不错的选专业呢，现在都是互联网的时代，学习电脑会很不错，在社会之中还是需要很多电脑行业的人才，电脑对于现在的年轻人是一个了解的行业，所以学习电脑会很容易上手的，而且学习电脑专业是0基础入门学习的呢
社恐不想上班
答：要学会克服啊，年纪也不小了，不能啃老啊，还是要自食其力。努力克服社交恐惧症或者找那种不需要太多社交的工作
没有与人相处的能力,不想找工作了?
答：没有与人相处的能力，不想找工作了 ？我觉得如果你那个基础是不去找工作自己那个开店或者是自己饿做其他的那个谋生的手段的话也是要与人打交道的因此呃我觉得你还是要学习与人相处的能力因为人不可能生活在真空里头
社恐一辈子都完了找不到工作无法和人相处而且还特别倒霉总被针对现在房...
答：不要难过。这样死了真的值得吗。你甘心吗。人的一生很长也很短，能够让你做更多有价值的事情，也可以就这样没了。我乳腺癌，多希望生命能多一天，我能看完一部新的连续剧，一部电影，能让一个没见过的小朋友记住我戴了一副很丑的眼镜，在我死后可能多一个人记住我，能写一些文字，可能像你这样的...
社恐不想出门不想上班什么都不想做
答：像我也是有一点这种感觉，能宅则宅，但不可能长期这样下去啊，迟早都是要面对的，放松自己的心情，多听听轻音乐，看一些交友类电影，照镜子时给自己加油打气，工作做好自己的就行。
为什么我会那么害怕上班,害怕走进社会?
答：这种对挫败的恐惧，实际上是因为将工作上带来的挫败给放大了，认为对自己的人生会带来巨大的负面影响。比如这份工作做不好，会导致自己以后再也找不到工作了，从此被别人看不起等。而事实上，不管什么工作，都绝不会导致这样的局面。所以，要解决这个问题，我们就要理性做好风险预防，并客观分析后果：对...